- [谷类] 黄豆的作用与功效 竟然可以预防老年痴呆
- 黄豆是我们经常吃的谷类，它可以直接烹饪也可以做成各种豆制品，比如豆腐，腐竹，干丝等供我们食用。虽然我们经常吃却很少有人知道它具体的功效和作用，那么黄豆的作用
- [身体] 如何养肝护肝 护肝要做到这六点
- 肝脏是重要的器官，现在很多人工作学习压力大，都忽视了对肝脏的保护，平时是要多注意的。那么，如何养肝护肝呢?护肝的食物有哪些呢?接下来，大家就跟小编一起来了解
- [其他] 当莲子遇上芡实 补肾还祛湿
- 你渴望身体健康，但往往事与愿违，最近体虚开始找上你。说到体虚你会想到肾虚，的确，相比其它部位虚弱，肾虚显然是你更重视的症状，但其实除了肾虚之外，脾虚同样需要
- [其他] 红糖加这物疾病能被赶走 快来吃吧
- 入秋之后，气温逐渐走低，空气也越来越干燥，在这样的气候中，很多病毒细菌存活的时间都大大加长，人的抵抗力也有所下滑。调查发现，人一年中生病的次数，秋冬两季节占
- [果类] 榴莲的好处 9类人不适吃榴莲
- 榴莲闻起来虽然很臭，但是榴莲具有非常好的营养价值。那么榴莲有哪些营养功效呢?吃榴莲有什么好处呢?是所有的人都适合吃榴莲吗？下面我们就来了解一下吃榴莲有什么好处?
- [饮食] 花生是长寿果就去多吃吗
- 秋天，收获的季节，蔬菜瓜果陆续成熟，你在感恩大自然馈赠的同时，也会犒劳一下自己，找出自己喜欢吃的食物，好好的滋补身体，花生成了你喜欢食用的食物。眼下花生成熟
- [菜类] 大蒜的作用 禁忌你知道吗
- 大蒜，大蒜是常见的食物，在我们的生活中也是很多用于调味啊之类，你那么对大蒜了解吗?你知道大蒜有哪些营养价值功效呢?我们平常吃大蒜有哪些禁忌呢?不知道的朋友们跟着
- [药膳食疗] 秋季食疗的养生方法有哪些 当心这样毁身体
- 秋季是滋补身体的最佳时节，特别是女性，进入秋季身体的各个营养可能跟不上，因此这时候进行补气补血是很好的选择。但是并不是所有的进补方式都管用。不明所以的女性往
- [其他] 鸡蛋的营养价值 食用禁忌
- 鸡蛋是我们常吃的食物，又很常见，吃它的好处特别的多，但是具体有哪些好处很多人并不懂。别急，以下为大家介绍了吃鸡蛋的好处以及鸡蛋的营养价值，想要进一步了解鸡蛋这那
- [谷类] 玉米的功效 6大营养价值
- 玉米是我们在日常生活中常吃的到的，方式有很多比如有煮玉米，还有的用玉米来炖汤，玉米的营养价值是什么呢?我们吃玉米吃得有没有营养啊，玉米的功效与作用有哪些呢?这些
- [谷类] 花生的营养价值 这些人不可吃花生
- 花生是很多人日常生活中的常见的一种食物，既可以水煮后食用，也可以炖汤喝，生吃也可以，常吃对健康有好处。那么今天就为大家介绍花生的功效以及花生的营养价值是哪些?你
- [果类] 润肺吃什么水果好 教你养肺好方法
- 天气慢慢变冷，也变得干燥了。空气干燥对肺部是不好的，这时要多注意润肺，平时多养肺，这样肺部才能更健康。很多水果都是可以润肺的。那么，润肺吃什么水果好呢?应该
- [养生常识] 秋季皮肤干痒怎么办 6大妙招快速止痒
- 进入秋季，我们的皮肤开始变皱了起来，由于秋季空气湿度低，天干物燥。因此很多人会觉得秋季皮肤有干又痒，有些人会直接用热水之间洗澡，虽然当时是很解痒，但是对于皮
- [果类] 百香果的营养价值 食用百香果有哪些功效
- 很多人喜欢吃百香果，而且用百香果来泡茶喝也是十分的香甜可口。不仅是大人喜欢喝，孩子也都很喜爱。而且百香果还有很高的营养价值，吃了对身体非常有好处。今天我们就来看
- [儿童] 宝宝能吃胡萝卜吗 给宝宝吃胡萝卜要注意这些
- 宝宝的饮食是要经过细心挑选的，毕竟宝宝还那么小，他的肠胃和消化功能都比较弱。如果吃了不恰当的东西，可能会导致腹泻等各种问题。所以在给宝宝挑吃的东西这方面。父母都
