- [营养膳食] 喝反复烧开的水真的有害吗
- 喝反复烧开的水一般不会对人体有害，但是建议少喝桶装水、反复烧开的水。
- [营养膳食] 甲沟炎饮食保健吃什么好
- 甲沟炎患者饮食要吃一些高蛋白食物，比如豆制品、奶制品，另外还要吃一些富含维生素E的坚果。
- [营养膳食] 经常熬夜的人需要注意什么
- 经常熬夜的人要注意水分的补充，同时也要吃些富含维生素A的橙黄色食物，这对眼睛非常有好处。
- [营养膳食] 经常抽烟的人 生活中需要注意什么
- 注意要保养肺，多运动吃一些白色食物，比如百合、圆白菜、山药，平时也要多补充维生素C多吃新鲜水果，比如：猕猴桃、橘子、橙子、苹果、西红柿等。
- [营养膳食] 经常喝酒的人应该怎么护肝
- 经常喝酒的人，可以吃一片复合维生素B族，或富含维生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都对保肝效果非常好。
