- [养生常识] 四个坏习惯会让肾越来越差 送你几个养肾护肾方法
- 健康生活的前提是先有健康，否则一切都是零。可是，很多人因为缺乏健康知识，在生活中每天做着伤害身体的事，等到最后身体越来越差了才知道。比如说慢性肾病，它的进展
- [中医理论] 腿上3个穴位每天睡前按揉10分钟 坚持1周祛除湿气补肾益阴
- 在忙碌的现代生活中，许多人常常会感到腿部沉重、浮肿、乏力，这往往是体内湿气过重的表现。同时，随着年龄的增加和生活压力的增大，肾虚、阴虚等亚健康状态也越来越普
- [男性保健] 男性晨起后有3个表现说明肾还算好 坚持喝4种水肾脏会愈来愈好
- 肾脏，作为男性身体的重要器官，不仅承担着过滤血液、排除毒素的重任，更与男性的整体健康状况息息相关。一个健康的肾脏，能够确保身体的内环境稳定，维持正常的生理功
- [中医常识] 不论男女都可能肾虚 5个原因是“罪魁祸首”
- 肾虚两个字很容易让人焦虑，因为它和西医上的意思不一样，不特指肾脏这个部位，而是多个系统出现问题，无法协调运作，所以更需要人们重视。那么，为什么会肾虚呢?
- [饮食] 肾喜欢的6类食物希望你也喜欢 多吃有益补肾
- 肾脏，作为人体的重要脏器之一，不仅负责排除体内多余的废物与毒素，还参与调节体液平衡、血压、电解质等多项生理功能。因此，保护肾脏健康，对于维持整体身体健康非常
- [养生常识] 喝水喝多少刚好 一喝水就想尿尿是肾不好吗
- 这两天天气很干，大家都拼命喝水，也有一些人不敢喝，说自己喝水会发胖，哪怕嘴唇都干裂了也忍着不喝。水每天都要喝，可是一天喝多少刚好呢?还有人一喝水就频繁去厕所
- [中医理论] 哪些东西和枸杞是“天作之合” 搭配这3样补肾养肝身体强壮
- 枸杞，这颗小小的红色果实，以其丰富的营养成分和独特的保健功效，深受大众喜爱。然而，枸杞的养生价值并非孤立存在，与其他食物巧妙搭配，更能发挥1+1>2的
- [身体] 一喝水就尿多肾好还是不好 答案可能不一样
- 生活中，我们常常遇到这样的现象：有些人喝完水后不久便频繁跑厕所，尿意频发。这种“一喝水就尿多”的现象，不禁让人疑惑：这究竟是肾脏功能良好、排毒能力强的表现，
- [饮食] 研究表示这几个食物营养成分对肾有好处 每天都吃一点不亏
- 在我们的日常饮食中，各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官，选择富含特定
- [养生常识] 一喝水尿就多是肾坏了吗 看完4点就明白了
- 最近几天特别冷，还特别干燥，坐着上班嘴巴都要干裂了，只能不停喝水。而喝水喝多了又要面对一个问题，那就是尿多。心里面也会有负担，担心是自己肾坏了，最后不敢喝了
- [饮食] 白发多头发少 6种食物经常吃补肾养发乌黑量多
- 在日常生活中，我们常常会发现身边有人年纪轻轻便出现了白发丛生、头发稀疏的现象，这不仅影响了外貌美观，也可能预示着身体健康状况的微妙变化。中医认为，“肾藏精，
- [中医理论] 吃枸杞对肾好 如果配上3种食材吸收更好 肾会更加感谢你
- 枸杞，被誉为“神草”，自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实，枸杞含有丰富的营养成分，对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞，其效果可
- [饮食] 养肾护肾3种食物要多吃 3种食物要忌吃
- 肾脏是人体的排泄器官，主要负责过滤血液中的废物并调节体内的电解质平衡。健康的肾脏对于维持整体健康十分重要，而良好的饮食习惯则是养肾护肾的关键一环。养肾护肾吃
- [身体] 适可而止 经常干这5件事的人离肾衰竭估计不远了
- 在现代快节奏的社会生活中，许多看似平常的生活习惯可能正在悄无声息地对我们的肾脏健康造成伤害。长期累积下来，这些不良习惯可能导致肾脏功能逐渐衰退，甚至发展为肾
- [身体] 糖尿病指南来了 不想糖尿病肾病发展为尿毒症6点应特别注意
- 糖尿病作为一种全球范围内的常见慢性疾病，其并发症之一也就是糖尿病肾病，已成为威胁患者生命质量的重要因素。尤其当糖尿病肾病进一步发展至终末期肾病(尿毒症)，不
