- [微信] 初春养生护肝 “两食两粥”一定要多吃
- 有句话是这么说的,那就是:“一年之计在于春。”所以在春季把身体调养好,就可为整年的健康状况打下基础。而中医认为在春季,肝脏五行同属木,所以养肝是关键。一、多吃两
- [药膳食疗] 小葫仙历险记之这款药膳粥能快速解乏98
- 往期回顾:上一期我们说到,小葫仙、硫唓、老杜在园子里赏花看美景,整个院子被陈家主收拾的很美丽,也得到了大家的一致肯定。后来他们来到陈没药的房间溜达一会之后,说了
- [养生食谱] 山药枸杞养生粥 帮助你强身健体
- 山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。脾胃功能比较弱的或者胃不好的,每天吃一段山药,非常有益处,山药的营养价值很高,养生效果不错,下面就让小编给大家介绍一下山药
- [养生食品] 瑶柱枸杞粥 清热去火的营养粥
- 瑶柱是一种海鲜,它的味道非常鲜美,而且经常食用瑶柱,还能够起到补肾健脾的作用呢,它的做法也是层出不穷的。
- [养生食品] 奇异果枸杞粥 健康可口的营养粥
- 奇异果的营养十分的丰富,它的营养价值已经超过菠萝了。它具有清热生津,去燥的功效,但是脾胃虚寒的人不能吃多。
- [营养价值] 猕猴桃枸杞粥 营养充足的养生粥
- 提到猕猴桃,大家第一个想到的是生吃猕猴桃,猕猴桃吃起来是很好吃的,又酸又甜的。猕猴桃的营养价值也是极其高的。
- [药膳食疗] 春季养生食谱 山药枸杞粥解春困补肾养肺
- 春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为“春困”,这是人体正常现象。那么有哪些方法能够帮助我们消除春困呢!