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[微信] 初春养生护肝 “两食两粥”一定要多吃
有句话是这么说的,那就是:“一年之计在于春。”所以在春季把身体调养好,就可为整年的健康状况打下基础。而中医认为在春季,肝脏五行同属木,所以养肝是关键。一、多吃两
[药膳食疗] 小葫仙历险记之这款药膳粥能快速解乏98
往期回顾:上一期我们说到,小葫仙、硫唓、老杜在园子里赏花看美景,整个院子被陈家主收拾的很美丽,也得到了大家的一致肯定。后来他们来到陈没药的房间溜达一会之后,说了
[养生食谱] 山药枸杞养生粥 帮助你强身健体
山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。脾胃功能比较弱的或者胃不好的,每天吃一段山药,非常有益处,山药的营养价值很高,养生效果不错,下面就让小编给大家介绍一下山药
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瑶柱是一种海鲜,它的味道非常鲜美,而且经常食用瑶柱,还能够起到补肾健脾的作用呢,它的做法也是层出不穷的。
[养生食品] 奇异果枸杞粥 健康可口的营养粥
奇异果的营养十分的丰富,它的营养价值已经超过菠萝了。它具有清热生津,去燥的功效,但是脾胃虚寒的人不能吃多。
[营养价值] 猕猴桃枸杞粥 营养充足的养生粥
提到猕猴桃,大家第一个想到的是生吃猕猴桃,猕猴桃吃起来是很好吃的,又酸又甜的。猕猴桃的营养价值也是极其高的。
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[养生食谱] 明目护肝 4枸杞餐
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