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[药膳食疗] 冬季10款养身粥 来年身体会更好
你想在这个冬季拥有健康的身体吗?你想明年的身体变得更好吗?赶快看看小编的推荐吧!
[女性保健] 2步骤搞定女人冬日保养大计
到了冬季,因为寒冷天气的特殊性,人们需要充足保证热量以来抵抗寒冷,但是女人不能因为这样就忽视了自己的保养哦!
[饮食] 冬季驱寒 5饮食方
你是不是很怕冷,你是不是非常讨厌冬天,只要你学会了冬季养生小常识,你就再也不怕冬天的寒冷了!
[养生食谱] 冬季养肝汤的做法
肝是人体中的解毒器官,大家吃的东西会有一些毒素,通过肝的解毒才不会对我们的身体产生伤害。
[其他] 揭 五谷杂粮有哪些
现今社会五谷杂粮越来越受到人们的欢迎,那么五谷杂粮到底怎么吃才养生,怎么吃才好吃呢?
[养生常识] 4肢冷 阳虚在作祟
冬季天气寒冷,很多人会觉得手脚冰凉捂不热,特别是女性更甚,这是怎么回事儿呢?其实就是阳虚在作怪!阳虚体质的表现有什么?阳虚体质吃什么?让我们来学习冬季养生知识,
[养生食谱] 7款养胃食谱 让你的胃温暖过冬
对于有胃病的人来说,冬季是十分难熬的。冬季比较冷,胃病比较容易复发,这就需要人们用食物来给自己的胃保暖。
[养生食谱] DIY五款秋冬养生粥
粥,在我们中国人的餐桌上是十分常见的。粥易消化适合老人和肠胃不好的人,几乎所有的食物都能做成粥,所以粥的品种也很多。
[中医常识] 冬季养生重在养心 盘点中医馆养心的10要诀
心脏是人体的中枢器官,也是养生必不能少的一个环节。那么,现代人该如何来养心和护心呢?有什么对心脏有益的食物呢?
[科学养生] 延年益寿三部曲 健康活到109
早上搓搓手,中午晒晒太阳,晚上泡泡脚就可以延年益寿?你信不信?不信就来看看如何做就能延年益寿!
[保健按摩] 冬季养生除百病 5地方多按按
按摩也可以治病?一点儿都不稀奇的事情了,一起来学习下按摩去除百病的方法吧!让医生们都失业!
[中医常识] 冬季养生避免3疾病 中医馆教你有效预防
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[足疗] 初冬养生防百病 什么“水”泡脚温肾祛寒
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[养生常识] 5种脸色 要人小命
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