- [减肥舞] 减肥操 简单健身球操瘦出美丽和健康
- 减肥是一种非常时尚的话题，减掉多余的脂肪，让你越来越光彩照人，今天让小编给大家带来第十套健身球操，下面给大家带来怎么减肥才有效果，让我们一起来学习这个减肥操吧。
- [健身器材] 健身球 健身球瘦身的效果好吗
- 健身的方法有很多，健身的器材更是多种多样，健身球就是其中最为简单的一种，健身球的健身效果是非常好的，而且还能帮做塑造身材等。不仅小孩子可以使用，就连老年人也是可
- [山东卫视养生] 20141226山东养生节目：武建平讲健身球操的练法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：请严重关注健身球操这是唯一一项器械与身体不断接触的运动!思考多时，只能以“还有踢毽子”作为勉强的反驳。健身球一端是个弹性小
