- [科学养生] 秋天养生做到这些养好精气神
- 进入秋天，注重养生的人开始重视身体保健，特别是对于精气神的重视显得更为关键。《内经》中记载：人体三宝，精、气、神，精足则气充，气充则神旺。相反，气弱则神伤，精神
- [北京电视台健康生活] 20141023健康生活视频：陈新讲养精气神的食物
- 我们都知道一个人的精气神代表着一个人的精神面貌，我们见到一个人，对他的最初印象就是外表，如果一个人的精气神很饱满，就会让人觉得他很阳光很健康。那么怎样养精气神呢
- [中医秘方] 养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神
- 一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。
- [中医常识] 中医馆教你养生 五精气保健康
- 气，就是人们通常所说的精气神，精气神足了，干什么都会有力气和精力。中医养气有哪些？如何练出来？有什么好处？
- [中医秘方] 中医养生馆 固肾养精6按摩法
- 男人最怕别人说自己肾虚，对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾，那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?
- [中医养生] 养精蓄锐 养好精气神中医6招
- 人体有3宝：精、气、神。养好这三宝可以让身体更健康，那么该如何养呢？不妨看看下文有哪些高招吧。
- [男士] 解读6妙招 助男人养精蓄锐良方
- 现代男人的许多生活方式是杀精的凶手，是男性不育的源泉，想要宝宝耳朵男人们该警醒了。那么，男人的哪些生活方式有害精子呢？日常生活的的男人该如何养“精”蓄锐呢？
- [男士] 常熬夜男人的养精蓄锐进补秘方
- 有人说男人就是苦就是累，为了生活要努力的工作，熬夜加班那是家常便饭，这样就使男人的身体出现健康透支。那么，男人要如何在经常熬夜的情况下守护健康呢？
- [药膳食疗] 四款鸡肉药膳秘方 补肾益气养精预防感冒
- 冬季天气寒冷特别容易引起感冒抵抗力下降等一些问题，所以这时要吃些食物来补一补身体，那吃什么好呢？今天小编要为您推荐的是4款鸡肉养生食疗方，一起来看看都有哪些作用
- [养生常识] 冬季养精蓄锐 浅谈养生之道
- 目录：第一章：浅谈薄衣御寒的冬季养生之道第二章：冬季骑车上班族口含生姜可御寒第三章：冬季养精蓄锐遵循规律巧养生编者按：冬季养生需要遵循自然规律，需要进补，为来年
