- [养生常识] 肺好不好做个憋气测试就知道 不能达标的人要赶紧养肺了
- 肺部健康越来越受关注，吸烟人群增多，肺部出现问题的概率也就逐渐上升。每年因为肺部问题离世的人也在增多，如此情况下，再不重视养肺，就是对自己的健康不负责任。
- [养生常识] 正常人需不需要额外补充谷维素 长期服用谷维素对身体好不好
- 你肯定听过维生素A、维生素C、蛋白质、锌、铁等营养元素，这些营养元素都是人体所必需的，不能缺。一旦缺乏，会对身体产生很多不良影响，会影响机体的生理功能。但你
- [养生常识] 体检正常但总是疲倦浑身乏力是怎么回事 该怎么办
- 不知大家有没有经常出现这样感觉：白天工作或学习时，总是昏昏沉沉，精神状态差;即便一整天都没做什么重活，却感觉很累，腰酸背痛;有时候休息过后会有所缓解，但并没
- [养生常识] 为啥要测空腹血糖和餐后血糖 空腹餐后血糖分别多少算正常
- 血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。
- [女性保健] 女性多少岁停经才健康 想要老得慢一点停经后该如何保养
- 从青春期开始，月经将陪伴女性度过大半生的时间，但天下无不散的宴席，月经也有离开女性的那一天。女性到了一定的年纪，将会停经，停经时间超过一年，就意味着你绝经了
- [烟酒茶] 戒酒后肝的功能会恢复吗 不瞒你说戒酒三天身体就会有变化
- 酒精是有一定的成瘾性的，喝多了容易上瘾。喝酒伤肝，酒精进入人体后需要肝脏来分解，喝太多酒，会给肝脏造成很大的压力，损伤肝功能。都说戒酒好，那么，戒酒后肝的功
- [养生常识] 体温多少算发烧 烧到多少度需要用药 很多人都没有做对
- 发烧，是生活中常见的小毛病，一般吃药后，情况就能逐渐缓解。对于发烧这个事情，其实很多人也存在误解，就是觉得发烧了就要用药，不管烧到多少度，觉得先用药就是对的
- [男性保健] 腰带越长寿命越短吗 男人30岁后腰围多少最合适 达标人不多
- 现在的人，对身材的要求非常的高，尤其是女性，都在追求小蛮腰、漫画腿。然而很多男性却没那么注意身材的保持，不少男性的身材都不太好，肥胖率比较高。
- [养生常识] 40多岁的人低压超过了90但高压正常是怎么回事 要吃药吗
- 血压水平是衡量人体健康程度的一个重要指标，对于40多岁的人来说，血压多少算正常呢?有不少朋友反映，高压正常，但低压超过了90，这种情况正常吗?算高血压吗?需
- [养生常识] 得冠心病的人把心率控制在多少才合适 若超出范围需提高警惕
- 心脏为血液循环提供动力，心脏好，身体各组织和各器官才能得到充足的供血和供氧。随着年龄的增加，心脏机能会下降，血管会老化，若再有不当的生活习惯和饮食习惯，心脏
- [养生常识] 晚上11点睡早晨几点醒比较好 睡眠不达标小心“命比纸薄”
- 过去11点已经算是深夜，除非上夜班的人，很少有人过了11点还不睡觉。但现如今，晚上11点才只能算是夜生活的开始，每天凌晨12点、1点不睡觉的大有人在。
- [身体] 骨折后多久能愈合 真的是伤筋动骨一百天 如何加快恢复
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- [身体] 舌下有青筋到底是不是病 真的暗示肝脏受损了吗
- 青筋，本质上是静脉，四肢、脖子等身体各个部位，都会有静脉存在。位于手臂、小腿、脖子等部位的青筋，相对来说更为常见，也就不会以为是疾病在捣乱。只有舌头下面的青
- [女性保健] 女人来月经推迟几天属于正常情况 经常推迟和哪些原因有关
- 月经是女性身体健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康问题，一般来说，月经的周期为21-35天，平均下来为28天，经期在3-7天左右。在日常生活中，有不少
- [养生常识] 早起后第一口痰液颜色黄黄的是怎么回事 暗示什么问题
- 咳痰是日常生活比较常见的一个现象，在公共场合咳痰，别人可能会向你投来异样的目光，随地吐痰不仅不文明，很多人认为咳痰也是一种不健康的表现，民间还有“黄痰轻，黑
