- [燕窝] 燕窝的功效与作用 食用这一食物能够提高免疫功能
- 燕窝是人们日常生活中比较常见的一种补品，得到很多人的喜爱。随着生活水平的不断，对于自身的健康就越发的注重。那么，它到底有什么样的功效及作用呢?燕窝的食用方法
- [疾病预防] 感冒吃什么食物 多吃橄榄可以消肿解毒
- 感冒是人们经常出现的病症，往往得不到人们的太多重视，那么感冒的时候吃什么样的食物会比较好呢?治疗感冒的方法又有哪些呢?感冒的预防又有怎样的方式呢?如果你也想
- [健康塑身] 减肥的方法 健康饮食有这个效果
- 减肥对于不少人来说已经尝试了一百次，但是总是失败。其实减肥的方法如果不对，减肥确实是很难成功的。减肥吃什么?在减肥的时候，饮食是非常重要的一个环节，如果吃的
- [中医养生] 什么食物属于发性食物
- 发性食物是指发物，能够动风生痰、发毒助火助邪之品，能够诱发旧病，加重新病。发物可以分为：
- [男士健身] 男人瘦身吃什么 这种食物可以得到更好的效果
- 现在的人们都以瘦为美，使得一些身材没那么好的男性朋友们都需要通过减肥来达到一个更好的状态。在瘦身的时候应该吃些什么，健康的食谱是怎样的，男性瘦身的方式有哪些
- [二十四节气] 小雪养生注意事项 这个时间养生注意调节情绪
- 现在的天气越来越冷了，早晚出门的时候常常会被冻的直哆嗦，不知不觉，小雪到了。小雪的时候我们应该注意养生了，因为在天气冷的时候，人是很容易生病的。小雪养生食谱
- [二十四节气] 小雪是什么时候 小雪多吃这一物更健康
- 小雪已经来临了，不少人听到这个名字就知道马上就要下雪了，以后的天气会变得越来越冷。那么小雪是什么时候?在小雪的时候，饮食上面需要大家多注意，小雪饮食注意事项
- [养生常识] 吃剩菜的危害 总是吃这种东西小心长胖
- 剩菜是多数人家里都会有的东西，第一顿没吃完，第二顿又接着吃。剩菜其实营养价值很低，老吃剩菜对健康有很大的危害。怎样健康饮食?如果你对于养生这方面不是很了解，
- [养生常识] 节食的危害 长期这样做会导致营养不良
- 节食是不少年轻人都喜欢做的一件事情，不管是男性还是女性朋友，为了变瘦就会刻意的让自己饿肚子。其实节食的危害是很大的，不但不能瘦身，还会造成多种疾病。如果你想
- [孕产妇] 孕妇吃什么好 多吃这种食物补充叶酸
- 女性朋友们在怀孕的时候对吃的有着很大的讲究，什么时候可以吃什么多不一样，孕妇的饮食习惯应该怎样去养成呢?孕妇不可以吃的又有什么呢?如果你想要知道，接下来，我
- [饮食] 吃什么润肺 多吃这一物能够让肺更健康
- 现在的环境污染其实是比较严重的，很多时候都会有空气质量差的情况出现。我们的肺部，长期的处于这样的环境中，其实是很需要养护的。吃什么润肺?生活中的润肺食物有很
- [孕产妇] 坐月子注意事项 这样能够帮助产妇快速恢复
- 几乎每个女人都会经历坐月子的时期，这个时候的女人是非常需要好好休养生息的，所以坐月子的注意事项需要牢记在心。怎样的食谱才能补充孕妇所需的营养?什么样的水果可
- [中医养生] 吃寄生虫的食物怎么办
- 如果不小心吃了含有寄生虫的东西，不要过于紧张，注意观察胃肠道的反应，有无腹泻肚子痛，如果没有的话，可以放心。因为胃酸本身就能够杀灭一部分细菌、微生物，下次尽
- [饮食] 贫血吃什么 常喝牛奶能够缓解这个病
- 贫血是一种很常见的疾病，很多的孩子以及妇女都会有贫血的问题。贫血吃什么?有不少食谱都是适合贫血的朋友吃的，常吃就能达到缓解贫血的效果。贫血的表现有哪些?也许
- [疾病预防] 肺炎不能吃什么 得了这个病少吃刺激性食物
- 肺炎是比较常见的疾病，患有此病之后对我们身体的危害非常大，得了肺炎我们应该在饮食原则方面多注意一下，这个时候大家应该要知道肺炎患者不能吃什么食物。患有肺炎我
