- [中医养生] 活血化瘀的食物有哪些
- 身体中有淤血出现的时候可以多吃些洋葱，它里面所含的一些物质可以促进血液活化，减少淤积的情况出现。这种物质可以让血管扩张开来。还能起到降低血管压力的作用。血压比较
- [营养膳食] 高热量食物都有哪些
- 高热量食物是身体发胖的根本原因，如果想要减肥，在平时的餐饮中一定要少吃。生活中有很多高热量的食物，一般是经过高温处理和加入大量糖分的食品，比如说薯条、奶酪、泡面
- [中医养生] 紫薯不能和什么一起吃
- 紫薯被食用过后，会导致胃部产生大量的胃酸。柿子是一种鞣酸含量较高的食物，食用之后到了肠胃中，一旦与酸结合就会产生化学反应，出现沉淀物。如果这种情况不是很严重，可
- [营养膳食] 含膳食纤维的食物有哪些
- 这一食物中有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，预防便秘。同时，还可以减少肠道吸收胆固醇。其中含有的一些核酸物质，能够促进胆固醇分解。经常性食用，能够帮助降血压
- [中医养生] 火龙果是凉性还是热性食物
- 由于该水果中含有较多的维生素B以及微量元素，经常食用会促使皮肤表面细胞不断生长，可以延缓肌肤衰老速度，补充体内所需的水分，抑制体内黑色素以及斑点附着在脸部。若是
- [疾病疗养] 八个月宝宝的辅食食谱有哪些
- 宝宝从刚刚出生下来，就需要吸收大量的营养，来帮助身体更快的发育。等宝宝正常大发育到八个月大时，就需要适量的吃一些辅食，由于宝宝逐渐长大，对营养的需求量也在越变越
- [疾病疗养] 孕吐吃什么可以缓解
- 比较轻微的孕吐，是由于怀孕初期发生的现象，这种情况是比较正常的，过了这个时期就会消失，如果孕吐的情况比较严重的话，可以经常吃一些梅子、陈皮、西红柿等酸性的食物，
- [疾病疗养] 孩子长个子的最佳食品是什么
- 生活中的很多食物都是可以帮助孩子长高的，它们对骨骼的发育起着促进的作用。一下这些食物对其生长就非常有帮助。
- [疾病疗养] 低血糖患者吃什么恢复得快
- 如果患者有低血糖，我们应该根据患者的身体情况和精神状态采取合适的措施，帮助他们尽快恢复正常。大部分患者都会有出汗、饥饿和焦虑等症状，少数患者会有癫痫和昏迷的情况
- [营养膳食] 含维生素d的食物有哪些
- 维生素D含量最高的食物就是深海鱼类，例如三文鱼、沙丁鱼等。这些鱼类肉质细腻，还含有蛋白质、脂肪和特殊脂肪酸等，能够清理血管中多余的胆固醇，起到软化血管和提高视力
- [营养膳食] 燕窝的功效以及食用的最佳时间是什么
- 燕窝在早上空腹食用最好，这个时候胃部没有食物，可以将燕窝中的营养成分完全吸收。吃完燕窝十分钟后就可以正常饮食，不用担心会长胖。燕窝最好长期食用，坚持服用一段时间
- [营养膳食] 海带不能和什么一起吃
- 海带是经常见到的一种水产品，一般在卖鱼的地方和超市都可以购买，我们通常都是用海带烧肉或者是做汤喝，但是海带不能和一些食物一起吃，例如猪血、茶、甘草、柿子、酸性食
- [疾病疗养] 哮喘不能吃哪七种食物
- 有哮喘疾病的孩子最好不要吃味道过重的食物，如特别甜的食物等，糖类食物容易生痰，当咽部痰液过多时，会出现呼吸困难等症状，引发哮喘。腌制的食物中，会有大量的盐分，这
- [疾病疗养] 孕妇可以吃紫菜吗
- 孕妇在怀孕期间是可以吃紫菜的，主要是因为紫菜作为海产品，里面含有丰富的营养元素，其中铁元素是非常丰富的，很多孕妇在怀孕后，身体体质也会相应的变弱，经常会出现贫血
- [疾病疗养] 孕妇能吃方便面吗
- 一般来说，孕妇是可以吃方便面的。但是需要引起重视的是，方便面只能少吃，不能多吃。方便面是一种油炸性的食物，其中的含盐量比较高，作为孕妇，油炸的东西吃多了，会对肚
