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[饮食] 出现4个特征注意补肝补血 饮食上推荐吃这几样食物
  在纷繁复杂的现代生活中,我们的身体像一台精密的机器,默默承受着来自各方的压力与挑战。肝脏作为身体的“化学工厂”,承担着解毒、代谢、储存营养等多种重要职责,而
[养生常识] 在日本备受追捧的“16小时断食”有益身体健康 真的靠谱吗
  对于很多现代人来说,可能常常会听说“断食”这个词,尤其是身材超重的人,可能会通过这种方式减肥。目前,在日本,有一个“16小时断食”可以降低疾病患病率,有益身
[女性饮食] 女性不想被叫黄脸婆3样东西不妨常喝点 补气养血气色佳
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[饮食] 近视高达1500度竟跟吃太多甜食有关 喜欢吃甜食的人不妨多看看
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[养生常识] 过午不食真的养胃吗 又有哪些弊端呢 日常饮食又该如何吃
  过午不食养胃吗?我国的饮食文化可谓是源远流长,也有很多养生饮食观念,其中最出名的要数过午不食。
[中老年] 中老年人食补有讲究 补什么该不该补补多少一次说清
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[中医理论] 夏天补脾养胃时 6种会损脾伤胃的食物坚持别碰 记住了
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[饮食] 人老腿先老 饮食上常吃5种食物健腿滋补
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[家居] 7种东西不能用微波炉加热 微波炉不是“筐”别什么都往里面放
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[饮食] 为什么“垃圾食品”一吃就停不下来 除了发胖还有哪些危害
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[中医理论] 看中医说的“发物”指什么 一份“发物总结”分享给有需要的朋友
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[中老年] 60岁后不能吃肉吗 饮食上真正要注意的其实是这5点
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