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- 小暑，作为二十四节气中的第十一个节气，标志着盛夏时节的正式开始。此时，太阳到达黄经105度，天气逐渐变得炎热，但还未到达最热之时，故名小暑。在这样一个气候特
- [饮食] 为啥外国人每天吃汉堡喝可乐 身体还那么强壮 原因有哪些
- 汉堡可乐在我国是被认为不折不扣的垃圾食品，但是在外国，汉堡无非就是两块面包，中间夹了一块不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [养生常识] 睡前3不碰、睡觉3不带分别指什么 能做到的人 身体一般不会差
- 其实睡觉这段时间也还是养生的黄金时间，是养生mansion88 app 比较注重的。很多人可能不太理解，都已经睡着了，还怎么养生呢?其实睡觉养生的奥秘，在睡觉前所做的事情上，一般讲
- [饮食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟着mansion88 app 学
- 早餐是一天之中比较重要的一餐，早餐要是能够吃对了无疑是在吃补药，因为吃早餐实在是好处多多。
- [饮食] 喜欢吃面食的人 和长期只吃饭的人 有什么区别之处 哪种好
- 在我们的饭桌上，菜是有很多种类的，鲁菜川菜粤菜以及江浙菜，各具特色，形成独特的饮食文化。食材也让人眼花缭乱，青菜萝卜小占瓜，鸡鸭鱼肉肥牛羊，荤素搭配丰富了我
- [中老年] 为啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能补充钙质
- 对于老年人而言，绝大部分的骨折是因为骨质疏松。老年人不像年轻人，他们的骨质流失很快，而且骨头脆弱，几乎是磕着碰着就会让骨头受损或者骨折。
- [饮食] 两种食物是“天然刮油器” 每天吃 或能减掉小肚子
- 你是不是也羡慕过那些怎么吃都不胖的人，然后苦恼地看着自己的大肚子。其实，减掉肚子上的肉并不难，常吃两种天然刮油器食物，坚持下去就会越吃越瘦，不仅小肚子没了，
- [中老年] 112名长寿老人研究发现 他们的养生秘诀不是饮食 而是靠三点
- 长寿，一直人类的终极梦想。只有活得时间越长，才能看更多的风景，享受更大的人生乐趣。但世事是难料，天有不测风云，人有旦夕祸福，人的生命往往在一瞬间因为疾病等消
- [饮食] 比白米饭还“长肉”的主食 减肥人士尽量别碰 希望你能管住嘴
- 人们需要摄入大量的碳水化合物等能量来确保各个组织器官的正常运转。而主食像大米、面条、馒头等食品中的含量是比较大，这些食物可以管饱，避免人们总是出现饥饿的情况
- [饮食] 药补不如食补 1种果子是公认的“东方睡果” 适当吃点 一夜好眠
- 生活中，我们经常会存在身体疲惫、注意力涣散、反应迟缓等表现，这都是失眠常见的症状，被失眠缠上是非常痛苦的，给日常的生活带来了不少的困扰。一旦被失眠困扰，健康
- [饮食] 长期吃米饭和长期吃面食 哪种方式更健康 很多人吃错了
- 一日三餐，主食是少不了的。而生活中常见的主食有两种，一种是米饭，另一种就是馒头、面条等面食。一般来说，南方人会比较喜欢想吃米饭，北方人吃面食的比较多，有明显
- [饮食] 俗语：“吃得越饱，死得越早”有科学依据吗 一顿到底吃多少
- 生活中我们常常听到一些老人说：“吃得越饱，死的越早”，一些养生mansion88 app 也会说平时要注意吃饭七分饱就可以，这样对身体健康。不过这往往没有一定的科学依据，而且生活中
- [饮食] 减肥的人主食该怎么选 4种可以替代主食的食物找到了 换着吃
- 减肥是现在不少女性经常谈论的一件事情，减肥其实最重要的就是能够控制饮食以及运动。通过运动使身体内的脂肪以及热量燃烧，而后通过调节自己的饮食习惯，减少身体摄入
- [饮食] 哪些食物在吃之前一定要先焯水 别犯懒 做错可能会伤身体
- 我们人体可以通过食物补充各类营养元素，这样身体各器官就可以正常的工作，现在生活条件好了，很多人越来越注重饮食多样化，这对健康确实是有好处的。但如果食用的方法
- [中老年] 50岁后把5件事早点提上日程身体会很感谢你 照着做
- 当人的年龄达到50岁，已经进入了老龄化，身体各项功能开始不断的退化，此时身体各器官也变得非常脆弱，经常会被各种问题困扰。因此50岁后，已经进入预防的最佳时机
