- [儿童] 孩子积食怎么办 这几招家长必学
- 积食是中医上的一个说法，和我们现在常常说的消化不良、肠胃功能紊乱的意思差不多。小孩子因为肠胃本身就没有发育完全，所以平时很容易会出现积食的情况。那么孩子如果
- [谷类] 吃绿豆的好处有哪些 食用禁忌不能忘
- 绿豆大概是我们生活中最常见到的谷物之一了，在吃法上也是非常的多的。常见的绿豆汤、绿豆沙陷以及绿豆糕等等，都是美味的食物。不起眼的绿豆其实也有很多的营养，对我
- [饮食] 荔枝怎么保存 常吃荔枝好处多多
- 荔枝只有在我国的南方地区才有生长，每当运送到中部和北部地区的时候都是浸泡在水中的，就是荔枝非常的难以保存，稍微不注意就会坏了。那么把荔枝买回家之后，我们应该
- [误区] 吃蜂蜜的误区有哪些 这样吃了也白吃
- 蜂蜜相信很多人的家里都有，不少人都喜欢用蜂蜜来冲水喝，味道甜甜的而且还有养生作用。有些小孩喜欢用蜂蜜来抹面包吃，还有人直接用勺子舀蜂蜜吃。但是蜂蜜虽然看起来
- [男性饮食] 男人空腹不能吃什么 乱吃小心伤肠胃
- 男性朋友们常常会有比较大的工作压力，有些人因为工作繁忙连饭都来不及吃。常常看到一些上班族朋友匆忙的在路边买些早餐，一边走一边随便的吃两口。其实在空腹的时候有
- [饮食] 清淡饮食就是吃素 这样吃才是健康安全的
- 每天大鱼大肉，成了大家日常饮食常见情况，很有可能吃厌了。为了身体更健康，会更加关注饮食、关心食用的食物。就饮食方式，做到七分饱，就食用食物而言，以素食为主，
- [女性饮食] 得了宫颈癌的女人不要急 吃这4种食物就可以
- 在生活中，你会看到一个非常健康的女性，但是，在不久之后，再见到她时，却得知她出现了宫颈癌。作为常见妇科肿瘤，宫颈癌是目前引起女性死亡的第二大杀手。有原位癌、
- [饮食禁忌] 肺部容易受伤 原来是这些食物吃多了 赶紧住嘴
- 我们都知道五脏包括：心肝脾肺肾，五个器官共同维护健康，相对来说，肺的存在，往往是大家忽视的，更多的时候，似乎只在吸烟的时候，才会想到，抽烟过多，对肺部有损伤
- [饮食禁忌] 吃红枣能养人 但这4类人 吃了反而会伤身
- 说到红枣，不少人会想到：一日三枣、健康不老。作为常见食物，红枣深受大家的喜欢。其营养极其丰富、功效非常强大，能够促进健康。不乏一些营养师，把红枣称作“天然维
- [饮食] 吃什么能明目 想要眼睛好就吃它
- 总说眼睛是心灵的窗户，你的窗户有没有好好保养呢?每天的工作和学习都需要大量的时间用到我们的眼睛，即使是休息时间，我们也常常需要看电视、聊天，还是离不开眼睛。
- [美发护发] 头发黄吃什么改善 这些食物效果棒
- 常常会看到一些小孩头发很细软，而且发黄，我们一般都会认为是营养不良造成的。不过成年人当中也有不少头发发黄的情况，让人看起来很没精神。如果出现了头发发黄的情况
- [饮食] 吃什么缓解疲劳 这些常见食物很有效
- 你每天的生活是不是感觉到压力很大呢?很多人都因为学习、工作和生活的压力觉得身体超负荷运作，常常感觉到非常的疲惫。那么你知道吃什么东西可以缓解这种疲惫的感觉吗
- [饮食] 补血的食物有什么 吃这些就够了
- 补血是一个我们在生活当中常常会听到的词，好像老人孩子还有女性朋友都是很容易贫血的群体。事实上因为铁元素非常的容易流失，所以补血确实是一件需要长期坚持的事情。
- [中老年] 老人感冒如何食疗 吃这些好得快
- 老人因为身体素质比较差，抵抗力相对较弱，所以比较容易生病，特别是感冒、发烧，大概是老人最容易得的病了。那么感冒如果不是很严重的情况下，老人一般都不愿意吃药，
