首页 > 教程
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 简单几步瘦手臂
如果手臂很粗的话,人看起来就会显得很壮实,而且会让人觉得比自己本身的实际体重要重得多,明明一百斤的,看起来像一百二,这样子肯定心里会有些不舒服的吧,那么怎样来解
[太极拳教程] 太极拳视频教学 陈小旺太极拳教学视频
 今天给大家推荐的太极拳视频是陈式太极拳推手实战视频教学,是由著名的太极大师陈小旺为大家演示的,这套太极拳简单好学,适合所有人学习,那么如何才能更好学好陈氏太极
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 简单几步快速瘦腿
你也想要拥有一双惹人称羡的美腿吗?还在为自己粗粗壮壮的大象腿而感到苦恼吗?下面就给小编一起来连几个瑜伽动作,轻松变身筷子腿,锁住他人目光。一、瘦腿瑜伽之下狗式变
[太极拳教程] 太极拳教学视频 孙氏太极73式视频
孙式太极拳73式是传统太极的基础上由孙禄堂传遍而成,吸取了传统太极拳的精华,创编成了一套新的拳法,动作变化多样,更加平活圆滑,今天给大家推荐的视频就是孙式太极拳
[化妆美容] 如何化妆 区分场合打造出彩唇妆
唇膏是女性最容易接触的化妆用品,但是你真的知道如何正确的使用唇膏吗?今天小编要和大家一起学习的彩妆教程,就是在我们面对不同的场合时,应该搭配什么样的唇膏。感兴趣
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳对慢性病的好处
 太极的健身效果是显著的,不但能够缓解压力,放松心情,同时联系太极对一些慢性病也有着显著的疗效。那么到底对哪些慢性病有帮助呢?下面的文章中小编给大家总结了一些,
[太极拳教程] 太极拳教学视频 如何健康学太极
太极是现在很多人都喜欢的一个运动项目,因为太极的一些运动特点很适合人体的生理运转,所以练习太极能够提高我们的身体素质。今天小编给大家带来了一支太极拳的教学视频,
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极防身作用
  太极现在越来越受到人们的喜爱了,不仅因为太极能够修身养性,还能防身。今天给广太极爱好者推荐的视频是洪派陈式太极拳擒拿的视频讲解,文章中还给大家总结了一些练习
[瑜伽视频] 瑜伽视频 有助于孕妇产后恢复身材
有很多妈妈生过宝宝之后就会面临身材走样的问题,关于产后如何恢复身材,这是很多产后妈妈心里的共鸣,下面就跟小编一起来看看下面几个动作吧,早日恢复少女般的身材。【产
[太极拳教程] 太极拳教学视频 养身太极拳视频教学
 现在到傍晚的时候不仅能够看到跳广场舞的人越来越多,还发现了现在练习太极的人也越来越多了,可见太极修身养性的功能已经得到了大众的人口以及喜爱,以后会有更多的人加
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 轻松几步打造尖下巴
脸部是很容易堆积脂肪的地方,堆积起来不仅影响美观还非常难减,而脸作为一个人的面门,也是非常重要的,不想让自己的脸看起来肉肉的,可以跟小编一起过来看看下面几套简单
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 练瑜伽解决痛经问题
经常有些体质比较弱的女性在月经期间会遇到痛经的问题,有的痛得直不起腰,有的严重到要去看医生的地步,那么怎么缓解这些问题呢,不用担心,下面的几个动作可以帮你和痛经
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 可以美容瘦身的瑜伽
瑜伽的很多好处都是不言而喻的吧,不仅可以塑造身体的曲线,还可以帮你加快体内的新陈代谢,达到美容瘦身的效果,下面是小编给大家准备的一些瑜伽方法,帮你改善身体各处问
[太极拳教程] 太极拳教学视频 太极健身有哪些好处
 练过太极的人都有一个体会,就是太极有助于人们锻炼身体姿势,心态和身体素质,太极的基础就是意识锻炼,呼吸锻炼和姿势锻炼,练好这三项就能够掌握太极的精髓,从而达到
[太极拳视频] 太极视频 陈式五十六式太极拳教学
很多实践证明了太极拳是一项很好的养身健体的运动,现在已经被各个年龄段的人所接受。今天给大家推荐太极拳视频是陈氏太极56式太极拳的教学视频,是由太极爱好者马畅为大
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有