- [养生常识] 辟谷唤醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天种种好处收入囊中
- 辟谷，是我国流传已久的养生方式，是道家提出的养生方法，又叫做绝谷，断谷，从字面来理解就是不食五谷。生活条件变好后，很多人饮食不节，又很少运动，各种富贵病不断
- [养生常识] 断食两天能重启免疫系统饿死癌细胞吗 唤醒免疫力该怎么做
- 免疫力是人体一层重要保护，可以免疫很多细菌和病毒，就能减少身体产生问题，让身体保持健康。免疫力的强大，当然并不只是体现在免疫病毒和细菌，对坏的细胞也有免疫效
- [养生常识] 梦游是怎么发生的 为啥有人会经常梦游 该如何唤醒梦游的人
- 梦游这个事情还是很奇怪的，也有点吓人，如果身边有人梦游，应该会感到害怕，同时，也会在心中发出疑问，到底梦游是怎么发生的?
- [北京卫视养生堂] 20121128养生堂：于振宣讲长期被闹钟唤醒致高血压
- 编者按：很多人早上起床都要靠闹钟给唤醒，可是如果睡觉睡得好好的，突然被闹钟的噪音所惊醒，对于健康人来说，没什么危害，可是，如果对于高血压患者来说，那就危险了，到
