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[减肥舞] 郑多燕减肥舞第三部01 精华版快速训练
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[减肥舞] 韩国郑多燕减肥舞 瘦臀瘦腿操的视频教学
爱美之心人皆有之,拥有一双美腿是很多女生的追求。今天小编给大家推荐的是瘦腿瘦臀的郑多燕减肥舞,它的主要动作特点是首先双脚分开且与肩同宽,然后左手叉腰且右手向左侧
[减肥舞] 韩国郑多燕减肥舞04 针对腹部视频
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[减肥舞] 韩国郑多燕减肥舞03 视频教学
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[减肥舞] 韩国郑多燕减肥舞02 哑铃操教学
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[减肥舞] 韩国郑多燕减肥舞01 视频教学
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[减肥舞] 郑多燕减肥舞 中文版第一部04
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郑多燕减肥舞具有详细的教程动作分解,今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥舞第一部,它的舞步的主要动作特点是双脚张开与肩同宽且双手放在大腿上方,然后前后扭动腰部,接着
[减肥舞] 郑多燕减肥舞 中文版第二部4
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任何一项运动或舞蹈都需要长期坚持才能有明显的效果,今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥舞的第二部分,它的主要动作特点是双手抱球且双脚张开,然后右脚向右迈步且身体下弯
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郑多燕减肥舞分成很多不同的部分,今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥舞第一部分,它的主要舞步特点是双脚张开然后双手放在胯上,接着腰部前后摆动同时肩部也跟着节拍前后摆
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