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- 莴笋的营养价值很高,而且吃法也多。但是对于莴笋的功效,吃莴笋的好处,似乎知道的人并不多。这里小编给大家介绍介绍在中医饮食营养学科里有关莴笋的内容。莴笋是属于利尿
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- 赤豆,就是我们常吃的食物红豆。对于赤豆的功效,不少人都知道些。但是在中医饮食营养学科里对赤豆是如何介绍的呢?相信很多人都不清楚。下面我们就一起来看看这个利尿类食
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- 薏苡仁就是我们常吃的食物薏米,薏米的功效很多。在中医饮食营养学里,对其也介绍了很多。下面我们就来说说这门学科提到的薏苡仁,据悉,薏苡仁是属于健脾化湿类食物,喜欢
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