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- [中医养生学] 第一节 睡眠的生理
- 睡眠时人体正常的生理现象，随着科学的发展，人们对睡眠也已经有了清晰的认识。睡眠不同于睡觉，有人总是会混淆这两个概念，生活中很多人都会有嗜睡的习惯，究竟是什么原因
- [中医养生学] 第四节 排便保健法
- 人体每天都要进行排便工作，有的在在每天早晨醒来之后都会按时进行排便，排便即使是人体的新陈代谢，排出代谢产物。正常的大小便直接影响到人体健康。所以说养成良好的排便
- [中医常识] 中医常识 橘皮有妙用
- 橘子本事就是一个好东西，而橘子皮也是一个养生的好东西。橘子皮作为一味中药，橘子皮又叫陈皮。它具有理气、健胃、防晕车等功效，反而食用后无负作用。正因为橘子皮价钱便
- [中医常识] 黄褐斑怎么去 中医刮痧巧治女性“黄褐斑”
- 刮痧是中医养生中众多的养生方式之一，但是很多人对于刮痧的认识不够深，以为刮痧只是可以养生保健，防治疾病。
- [中医常识] 中医小常识 中医针灸治疗失眠腹泻
- 相信大家都知道针灸吧。简单的说，针灸也就是利用针具刺入人体穴位。这种刺入是讲究角度的，利用针灸可治疗多种疾病。
- [中医常识] 中医常识 中医为你揭示口中异味预示哪些病
- 口腔有味道是一件非常令人尴尬的事情，很多人甚至为此感到自卑，在人际交往的时候往往小心翼翼甚至是不与别人交往。也有人通过吃口香糖来祛除异味，但是只是起到暂时的作用
- [中医养生学] 六、综合调养
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- 养神即帮助神气的劳损修复，调节人体的生理功能，对于人一天的劳累工作而言，养神就显得尤为重要。早在我国古代就对养神有着一定的研究，以道家为代表，形成了一系列独特的
- [中医养生学] 二、畅通经络
- 人类生活之天与地之间，是天地中中重要的一份子，人们的一举一动也与天地有着极其紧密的联系，中医养生也追求“天人相应”的原则，了解中医养生学怎么能不学习中医养生学的
- [中医养生学] 一、协调脏腑
- 养生一直是当下比较流行的话题，随着人们生活条件的改善，越来越多的人也比较注重养生，医学领域也将养生作为一门专业的学科进行认识。学习中医养生学怎么能不了解养生学的
- [中医常识] 中医常识 四类肥胖病因中医针灸是关键
- 针灸是从古代流传到现在的中医养生方法之一，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。今天小编就给大家带来中医常识，针灸
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- 人的一生总是会生病，从我们小时候生下来到现在，小到感冒，大到一些常见疾病，很多疾病在发作的时候都会伴随发烧症状，尤其是小孩子，发烧以后让妈妈们们很是着急，很多妈
- [中医养生学] 第八节 正气为本
- 中医养生学特别重视保养人体正气，增强生命活力和适应自然界的变化的能力，以达到健康长寿的目的。正气是生命的根本，保养正气也重在脾肾，目前医学上是研究进行正气为本的
