- [中医养生学] 第五节 矿泉浴
- 温泉是大自然创造的宝贵资源，泡温泉可以达到强身健体的作用，预防疾病的发生。矿泉浴就是在一定温度，压力和不同成分的矿泉水而进行的沐浴。矿泉浴有怎样的作用原理呢?有
- [中医养生学] 第四节 蒸气浴
- 随着人们生活条件的改善，越来越多的人也比较保健养生，蒸气浴便是其中一种养生方法，通过在一间具有特殊结构的房屋里将蒸气加热，人在弥漫的蒸气里沐浴，从而达到养生保健
- [中医养生学] 第三节 热水浴（包括冷热交替浴）
- 热水浴是一种常用的沐浴方法，也是做最常用的保健方法。根据适宜的水温，沐浴习惯进行沐浴，有些人喜欢在浴盆里洗澡，有些人喜欢在莲蓬头下淋，还有人喜欢在临睡前进行热水
- [中医常识] 中医常识 看手指形态了解身体状况
- 手是人的第二张脸，看手相本来只能知人命数，但现在从手相看健康并不是迷信，手的很多方面都能反应一个人的身体健康状况。通过手掌看健康，它是中国古人经过探索出来的一门
- [中医养生学] 第二节 娱乐养生的方法
- 娱乐是一种积极的休息，它能使人的心情舒畅，增加生活的乐趣;也可消愁解闷，缓解痛苦，消除或减轻急躁、愤怒等不良情绪;还可解除疲劳，促使气血流通。另外有的娱乐活动还
- [中医常识] 中医针灸 针灸治疗类风湿的优势有哪些
- 相信很多的朋友都有听说过针灸，针灸是中医养生中的一种外治疗法，通过将针具按照最适合的角度慢慢刺入患者身体里面的穴位之中，然后运动捻转一提插等方法来刺激患者的某一
- [中医常识] 中医常识 如何通过唇色知道身体健康的
- 嘴唇是女性柔美的标志，也是你表达自己意愿的重要窗口，唇部的各种症状很可能揭示着你身体里的某些病症或秘密。那么你知道怎么能从你的嘴唇就可以知道身体健康的吗?每个人
- [中医养生学] 第七节 易筋经
- 易筋经是一种信念，呼吸与动作紧密联系的功法，目前中医养生学已经将易筋经作为一门养生学科进行学习，易筋经也已经成为我国我国文化瑰宝中的重要部分，今天小编将和大家分
- [中医常识] 中医常识 针灸如何通过刺激身体实现自我调节
- 现在中医养生越来越受到人们的热捧，相信很多人都有听说过针灸或者是已经亲身体验过针灸。那么对于针灸，大家的了解有多少呢?大家知不知道针灸是怎么调理身体的吗?我们又
- [中医常识] 中医常识 人参并非人人都能吃
- 人参素有“东北三宝，人参为首”的美誉，是中医养生的保健品之一。具有美容、抗癌、益智、安神、延寿的显著功效。
- [中医养生学] 第五节 太极拳
- 太极拳是我国非物质文化遗产的重要部分，依托我国传统道家哲学，阴阳辩证思想，达到修身养性，强身健体，防身等功能。也是我国传统健身术之一，太极拳可以达到什么样的养生
- [中医常识] 中医养生 男性养生穴有哪些
- 我们人体有很多的虚伪，通过按摩这些穴位可以起到一个养生保健、延年益寿的作用。其实，在穴位按摩上，男女是存在一些区别的。今天咱们主要是来聊一些男性的养生穴位，那么
- [中医常识] 中医常识 人体之阴阳之气气是什么
- 阴阳是中医的理论，人体只要阴阳平衡了才能保持身体的健康。阴阳失调是阴阳一方过盛而导致的从而身体也会生病。人体的阴阳之气又是什么呢?今天小编给大家带来中医常识有关
- [北京卫视我是大医生] 20141124我是大医生：黄鹏讲有哪些防癌食物
- 我们每天都要吃很多的食物，食物能给我们提供身体所需的营养物质，对我们的健康是有好处的，食物不仅能填报肚子，还有很好的抗癌效果。下面就让我们的黄鹏mansion88 app
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- [中医养生学] 第三节 气功保健
- 相信大家对气功都已经耳熟能详了吧，运用气功进行强生健体，到达锻炼的目的，预防衰老，这种养生保健的方法便称之为气功保健。现代养生学是如何进行气功保健的呢?气功要领
