- [中医养生学] 第二节 少儿保健
- 婴儿从出生到十二岁这段时间，便称之为少儿，随着中医学的发展，少儿的养生也显得格外重要，少儿养生主要包括自出生至学龄期的一切保健措施，少儿保健重在抚养和教育，以教
- [中医常识] 中医养生 冬季进补先通经络
- 寒冬已经来临了，都说冬天最适宜进补了，但是中医告诉我们，如果经络不通的话，进补了也是等同于虚不受补，营养物质没有办法好好吸收。因此，冬季要想进补，得先疏通经络。
- [中医养生学] 第一节 胎孕保健
- 胎孕保健是从受孕到分娩的这段时间，为了促进胎儿智力，体质的发育而进行的一套有利于孕妇和胎儿身心健康的保健措施，这就是中医学所说的养胎、护胎。自古以来人们即非常重
- [中医养生学] 第五节 益寿延年“名方”举例
- 千百年来，历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物，而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂，积累了丰富的经验，为人类的健康长寿做出了巨大贡献。大家对益寿延年的
- [中医养生学] 第四节 益寿延年方的组方原则
- 年老体弱的人经常需要服用益寿延年方剂进补，所以补益的方法往往也成为组方的主要方法之一，历代书籍中也记载了延年益寿的方药，多是以补脾胃，补肾为主。延年益寿方药有哪
- [刮痧] 刮痧的功能 刮痧如何养颜排毒的
- 我们每天呼吸的空气、吃的食物、喝的水，如果不够干净，再加之生活作息不规律，都会给身体带来毒素。
- [中医养生学] 第二节 药物养生的应用原则
- 药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物并非无所不能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消
- [中医常识] 中医养生 身边不起眼的四大按摩神器
- 现在人们的生活条件好了，也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适，今天咱们就来给大家介绍几种辅助
- [中医养生学] 第一节 药物养生的机理
- 服用一些预防衰老的药物，可以帮助人们延年益寿。运用这类药物来达到延缓衰老、健体强身的目的，即是药物养生。目前药物养生也深受人们的喜欢，药物养生有哪些作用呢?今天
- [中医养生学] 第四节 保健推拿按摩
- 按摩是我国传统的保健方法之一，通过运用手和手指的技巧来进行按摩推拿。
- [中医养生学] 第三节 保健灸法
- 在身体某处的特定穴位上施灸，从而达到调和气血，疏通经络，颐养脏腑的作用，中医学便把这种养生大法称之为“保健灸法”，大家对保健灸法了解多少呢?今天小编就和大家一起
- [中医常识] 中医常识 适宜针灸丰胸的女性
- 针灸是从古代流传至今的中医养生疗法之一，针灸无论对于老人还是中年人，甚至是小孩子都有一定的治疗效果。特别对治疗女人减肥瘦身，女人丰胸等症状有很好的疗效。今天小编
- [中医养生学] 第二节 针刺保健
- 数千年之前我国人民就发明了针刺，针灸保健养生时代已将到来，人们的保健养生不再单独依靠补充营养素，选择已经多样化。针灸保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位或在身体某
- [保健按摩常识] 按摩的功能 自我按摩治面瘫
- 从中医角度来说，当正气不足、络脉空虚、卫外不固时，容易导致风邪乘虚而入、痹阻络脉而引起面瘫。如果采用自我按摩，就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用
- [生活帮] 20130420生活帮视频：有哪些以形补形的食物
- 生活中我们常常说吃什么就能补什么，这已经在很多人的心中埋下了深深的种子，在中医上这就以形补形。那么有哪些食物是可以以形补形的呢?好奇的朋友就跟小编一起来了解一下
