- [疾病预防] 血栓不是老年人的专利 预防血栓要趁早
- 在以往,血栓往往发生在老年人当中,然后,随着生活水平和质量的日益提高,越来越多的年轻人摄入过多的脂肪,又缺少运动,发生血栓的几率也在加大。
- [饮食] 早上喝这些养生粥让你更健康
- 在欧美国家,人们早上起床可能会喝一杯牛奶,或者吃奶酪,再配合一些面包,甚至,有些人会吃一些沙拉。当然,当前不少中国人也会在早上喝一杯牛奶,希望能强壮身体。但是,
- [养生食谱] 自制美味只为早起 教你制作营养早餐
- 最近出了这样一则报道,那就是有一名90后青年,为了能够让自己每天早上都按时起床,所以就长期坚持早上做早饭给自己吃,这样不仅健康,而且美味,所以大家在平时不妨也学
- [营养价值] 燕麦片的营养价值 常吃燕麦片对身体好
- 这个燕麦片是一种对身体非常有益的食材,这种食材有着非常丰富的营养。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个燕麦片的营养价值以及这个燕麦粥的几种做法,接下来赶紧来
- [其他] 牛奶燕麦粥的做法 牛奶燕麦让您更加美白
- 燕麦是禾本科植物,属于高营养、低糖食品,多吃燕麦能够促进肠胃的蠕动。
- [养生食谱] 燕麦粥的做法 几种不同的燕麦粥做法
- 燕麦是一种绿色食品,也是粗粮中的一种,用燕麦做出的粥不仅好吃而且很香,燕麦粥也可以搭配其他的食物来食用,比如小米燕麦粥、牛奶燕麦粥、瘦肉燕麦粥等等,那么燕麦粥的
- [饮食] 燕麦粥的功效 糖尿病患者可以安心食用它
- 燕麦的营养价值很高,它有养胃的功能,常食还可以减肥。但是也不能多吃,因为她不是太容易消化的,吃多了会引起胃痉挛或腹胀。用它做粥营养高,做法还简单。下面就为大家介
- [养生食谱] 燕麦粥的做法大全 它的饱腹感好
- 燕麦是很常见的一种食材,朋友们可能经常接触的是可以直接食用的即食燕麦片,其实燕麦的味道也是很好的,用它来煮粥与其它食材一起,营养均衡,味道很不错。下面就为大家介
- [食来运转] 20130723东南食来运转视频:芒果燕麦甜品做法
- 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用。也有非常减肥功效。
- [食来运转] 20141006东南卫视食来运转:燕麦的营养吃法
- 燕麦是很常见的一种食物,它也含有丰富的营养价值,常吃对我们的健康是有一定的好处的。要想吃到营养的燕麦,就要知道它有哪些营养的做法。下面就一起来了解一下燕麦的营养
- [北京电视台健康生活] 20141028北京电视台健康生活:多吃燕麦的好处
- 我们很多人在早上的时候都喜欢用燕麦来当早餐,燕麦容易让人有饱腹感,而且也含有不少的营养成分,很多减肥的人都非常的热衷燕麦。那么常吃燕麦具体对我们有什么样的好处呢
- [养生食谱] 燕麦怎么吃 燕麦七种吃法助你延寿防癌
- 燕麦是一种粗粮,它的营养价值非常丰富,经常食用对人体有很大的好处,所以很多女性都喜欢用燕麦做早餐。那么你知道燕麦怎么吃营养又美味吗?你知道燕麦粥的做法吗?今天小
- [科学养生] 如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香
- 女性都知道睡觉是最好的美容产品,拥有一个好的睡眠质量是所有女性的愿望。但现实往往不如人意,下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧,赶紧跟小编来看看吧!1.