- [瘦身瑜伽] 瑜伽入门 练瑜伽护理肠道预防肠道癌
- 肠道癌是因为肠道不适引起的肠道疾病,想免受肠道癌的困扰就应该从护理肠胃健康开始。今天我们和大家一起来学习一下肠胃不好怎么调理,练习几组瑜伽入门动作就可以帮助我们
- [心理减压] 心情烦躁怎么办 这样做还你一个好心情
- 不管是什么类型的人,总是会有心情不好的时候,你也会发现,每当心情不好的时候脾气也见长,会变得暴躁,甚至乱发脾气。那么心情烦躁怎么办呢?到底如何拥有一个好心情呢?
- [中医养生] 睡姿不好会引发颈椎病吗
- 睡姿不够正常是可以诱发颈椎病的,也是颈椎病引发的一个原因,也是颈椎病症状加重的一个原因。睡姿不好会引发颈椎病吗杜琳:我们说睡眠一般来说基本上我们会保持八小时的一
- [饮食] 六个坏习惯 毁牙没商量
- 过了腊八就是年,很多家庭都开始备起了年货。鸡鱼肉蛋是必须的,但走亲访友肯定要备些小零食,特别是糖果。一方面小孩子最喜欢吃糖;另一方面也象征着新年甜蜜。每到过年那
- [男性饮食] 胃不好吃什么 男人如何保护肠胃健康
- 随着生活节奏的不规律,很多男士朋友都会出像肠胃问题。那么男人的胃不好吃什么能够缓解呢?男人胃不好吃什么养胃呢?不要着急,接下来就赶紧跟着小编一起去文章中看一看肠
- [误区] 每年10万人毁于睡前这件小事
- 睡觉是我们每天都要进行的生理活动之一,如果睡眠不好那将会给我们带来一系列的麻烦。睡眠固然重要,但是睡觉之前的这些小事我们也不能忽视,每年有数万人毁于睡前的这些小
- [养生常识] 中午养出好嗓子 让你不再咳不停
- 在生活中大多数人都会有嗓子发痒、咳嗽和嗓子发粘都现象,甚至有些人已经发展成为一种疾病,即我们常说都慢性咽炎。而生活中也有一些人是因为饮食和不良都习惯伤害到嗓子和
- [男性保健] 消化不好怎么调理 男人排除负担的妙招
- 随着压力的逐渐加大,越来越多的男士朋友出现大大小小的毛病,然而消化不好就是男士朋友经常出现的问题之一。那么男人消化不良怎么办呢?消化不好怎么调理才好呢?平时我们
- [身体] 肝脏出现疾病都会有这种现象
- 肝脏疾病已经成了我们的心头大患,不说肝癌的发病率在逐年上升,就是轻微的肝病也已经“走进”了家家户户。肝脏出现问题并不可怕,可怕的是肝脏出现问题之后很多人还不知道
- [养生常识] 冬天这样做让你的肝脏不受伤
- 进入冬天,你是不是感觉到食欲不振,对于很多以前喜欢吃的食物,现在根本没兴趣;在冬天,你是不是想着喝一点酒对于驱寒保暖也是有必要的,但是,这样的背后往往是伤害肝脏
- [艾灸养生] 艾灸养生 怎样取穴艾灸能助睡眠
- 在我们日常生活中常常会因为压力过大而失眠,通过理疗师的介绍小编知道了艾灸治疗睡眠不好非常有疗效,通过艾灸穴位可以达到我们的目的,而且艾灸养身是一项非常安全、健康
- [饮食禁忌] 给孩子吃它竟是在要他命
- 现在有很多垃圾食品深受孩子的喜爱,这些食物味道非常的好,可是没有营养,而且多吃对孩子的身体也有一定的危害,那么孩子不能吃的食物有哪些呢?对孩子不好的食物有哪些呢
- [饮食] 吃它肠胃减负人竟能延寿十年
- 对于美食而言,很少有人能够抵挡得了它的诱惑,于是乎很多人就会放任自己胡吃海喝。但是你知道吗?不正确的饮食模式会严重影响你肠胃的健康。最常见的表现就是很多人的面色
- [男性饮食] 胃不好吃什么 男人胃不好都是吃了它
- 随着生活节奏的越来越快,很多男士朋友对于自己的饮食也就不重视了,这样让自己的胃不堪重负。那么男人胃不好怎么调理呢?我们平时生活中胃不好吃什么呢?不要着急,接下来
- [运动好处] 中午时间巧利用 为健康保驾护航
- 对于已经习惯了都市生活的人们来说,尽管这里的交通比较便利,各种文娱活动也足够的丰富多彩,但是在具备这些长处的同时,却也有着相应的不足。首当其冲的就是都市的生活节