- [保健按摩常识] 养生按摩 男人按摩这些穴位会更健康
- 男人作为家里的顶梁柱,难免会有工作生活上的应酬,暴饮暴食其实正在不断地威胁男人的肝脏健康。我们都知道肝脏是人体的很重要的器官。如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威
- [科学养生] 健康长寿秘诀 十六个饮食讲究助你长寿
- 现在人们的生活好了,对身体的健康问题也是非常地注重,经常会采取一些方法来进行养生。其实,养生是一件非常简单的事情,只要我们养成良好的生活习惯,这已经是成功地迈出
- [养生常识] 生活保健 这些习惯会让你百病缠身
- 生活中的一些你看不起眼的小习惯都和我们健康有关系的,比如,爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等这些不好的习惯不但对我们的身体不好,而且时间久了还会让你折寿十年的哦
- [中医常识] 中医常识 脾胃好坏看三个部位就知道
- 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食。但是日常生活中可以从哪三个部位就可以看
- [生活帮] 20121014生活帮视频全集:开灯睡觉好不好
- 很多人都有一个习惯,那就是开着灯睡觉,这类人有的是因为害怕黑暗,有的是形成了不良的生活习惯。但是有的人说开灯睡觉对我们的健康无益。下面就一起来了解一下开灯睡觉到
- [药膳食疗] 肠胃不好吃什么 8款养胃护胃食疗方
- 现代人的饮食越来越不规律,而且外面的垃圾食物越来越多,很多人都会容易得胃病,所以大家日常调理保养变得异常重要。
- [饮食禁忌] 饮食误区 小心这7种食物易伤胃
- 随着生活节奏的加快和生活压力的增大,人们的作息和饮食越来越不规律。很多人由于工作忙碌,就忽视了自己的饮食。这样长期下来,很容易导致胃部不适。那么你知道肠胃不
- [男士养生常识] 睡眠不好怎么办 男人改善睡眠质量3个妙招
- 现代很多人的生活压力都非常大,尤其是许多的男性朋友们,都有或轻或重的失眠现象,睡眠不好会直接影响第二天的工作和生活!那么广大的男士们都知道每天睡眠时间是多少才是
- [药膳食疗] 记忆力不好怎么办 八款药膳食疗益智补脑
- 你现在还在为自己的记忆力差而烦恼吗?有时候常常忘东忘西,不是这件事情忘了就是那件东西不知道放哪了。
- [其他] 如何提高记忆力 10种食物让记忆力猛增
- 现代人们的生活和学习压力都比较大,大多数人都会有健忘症,那是因为大脑长期处于高度集中的状态,容易导致我们的记忆力下降,那么你知道吃哪些食物可以增强我们的记忆力吗
- [饮食禁忌] 饮食误区 最易导致胃病的九种食物
- 胃是人体的重要器官之一,但是随着生活压力的增大和人们饮食的不规律等等问题,很容易导致胃病的产生。那么你知道胃不好怎么调理吗?你知道有哪些饮食误区吗?今天小编为大
- [养生常识] 长寿的秘诀 6种不好心理反而有助长寿
- 说起长寿,大家都认为长寿就应该养成一些好习惯有积极向上的心理,其实这是正确的。但是,大家知道吗,一些不好的心理和习惯只要我们能够合理的运用的话,还是能够帮助我们
- [饮食禁忌] 食物营养 13种食物不宜多吃
- 现代人们生活压力大,生活节奏也比较快,人们在日常饮食中往往只追求快速而忽略了营养,有些食物看起来美味诱人,但是它们的营养价值很低,那么你知道哪些食物营养价值低不
- [养生食谱] 如何养胃 3道最养胃的食谱
- 胃是人体的重要部位之一,胃不好对人体的危害是非常大的。那么你知道胃不好吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?你知道养胃的方法有什么吗?今天小编推荐给大家3道最
- [中医常识] 中医常识 肾脏发出的5个求救信号
- 这些年来,肾脏疾病在呈现逐年上升的趋势,但是往往很多患者在患病初期都没有意识到疾病的发生,等到发现时已经错过了治疗的最佳时机了。其实,肾脏在生病的时候会向我们发