- [身体] 没事总喜欢将手指掰得咔咔响 是好还是坏
- 我们总会看到别人掰手指，或者是自己也会习惯性的掰一掰手指，在掰手指的时候还会出现响声，总感觉掰过手指之后，手部会很舒畅，若是掰不出声音，还会感觉到难受，总想
- [中医理论] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是肾 中医教你“清爽”四脏
- 在我们忙碌的日常中，身体的微妙变化常被忽略，殊不知，这些小细节往往是内在健康的晴雨表。脾胃肝肾不好有什么症状？中医认为，口中味道的不同，可以反映脏腑的健康状
- [男性保健] 男性腿毛少代表肾不好吗 影响腿毛多少的因素其实是这6个
- 影响腿毛增长的因素有哪些？在众多关于男性魅力的迷思中，“腿毛多少与肾脏健康直接相关”的说法流传甚广，时常让不少男性朋友为此暗暗担忧。其实，这种观念大多源于传
- [养生常识] 舌头下的青筋意味着什么 暗示身体不太好吗
- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
- [身体] 肾健康开始走下坡路时 身体这5个症状还是比较明显的
- 肾脏，作为人体的“过滤器”，默默地承担着清除废物、调节电解质和水分平衡的重任。一旦肾脏功能开始下滑，身体往往会发出一些明显的“求救信号”。了解这些症状，有助
- [养生常识] 没事拉拉筋 寿命增十年 坚持下去有什么好处
- 弹簧能控制器械的运动，并为器械运动储备能量，人体的筋也可以简单地比作弹簧，筋的柔软度以及弹性，决定了人的各项生理活动能否正常进行。
- [身体] 肝不好时人体可能有“3痛、2黄、1臭” 若你也有赶紧重视起来
- 在快节奏的现代生活中，肝脏健康常常被我们忽视，直到身体发出警报，才恍然大悟其重要性。肝，作为人体的“化工厂”，承担着解毒、代谢、合成等重任，一旦出现问题，身
- [中医理论] 肾不好是阳虚还是阴虚 看这5点自己是哪种虚一目了然
- 在忙碌的都市生活中，很多人会感到精力不济、腰酸背痛，偶尔还会出现头晕耳鸣的症状，这些都可能是肾脏在“报警”。中医认为，肾虚分为阳虚和阴虚两大类，但两者表现不
- [用品] 穿着袜子睡觉对身体是好是坏 哪些人适合穿袜子睡觉
- 冬天睡觉真是折磨人，开了空调和暖气片，明明房间里已经很暖和了，可是进了被窝却像冰窖，从腿到脚都是冰的。有的人想到了开电热毯，等被窝热乎了再关掉，可是关了不到
- [身体] 免疫力好不好可以看看这4点 不感冒不代表免疫力好
- “真羡慕那些冬天不感冒的人，免疫力一定很好。”小李身体素质一般，唯一的问题就是每到换季就感冒，换了个居住地方就水土不服，所以他一直觉得自己的免疫力很差。他很
- [饮食] 吃“辣”到底对健康是好还是坏 来看看对四国57万人的研究结果
- 不同的食物有不同的口味，对于辣这种口味，有的人很爱吃，有的人一丁点都吃不了，对于前者来说，可能一顿不吃都难受，而对于后者来说，吃一点都会辣得难受半天。由于每
- [养生常识] 早晨空腹喝水究竟能不能这样做 让我们来听听医生怎么说
- 早晨空腹喝水好还是不好？许多人早晨起床的时候都会喝一杯水，渐渐成为日常习惯。但是近来晚上流传着早晨空腹喝水不利于人身体健康的言论，这些言论究竟是对是错呢?答
- [饮食] 为什么不建议用白粥做早餐 中老年人别不服气喝粥也有讲究
- 每天清晨起床后，不少人会选择喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨练时买回来的油条、烧饼一起吃。这样的搭配是中老年人心目中的健康饮食。但不少mansion88 app 都表示，白粥并不适
- [养生常识] 早上空腹喝水究竟是好还是坏 提醒正确喝水身体能受益
- 多喝水，一直是反复强调的事情，不论什么年纪的人，每天都应该补足水，因为，人体缺水对身体产生的影响，也是不会小的，毕竟，水分在人体中的占比是很多的，血液循环就
- [养生常识] 喝酒到底好不好 每天坚持喝二两小酒的人后来都怎么样了
- 抽烟是决然没有好处的，但喝酒不一样，酒量多少，直接决定了酒的危害和好处。在我国的营养指南中，没有完全戒酒的说法，而是要求少量喝酒，每日的酒精摄入量，不应该高
