- [健身常识] 每天坚持走路 晚饭不吃 体重为何还降不下来
- 注重身材的人越来越多，减肥的方法无非就是两个，一是增强运动量，二是减少摄入量。但有人每天坚持走路，还不吃晚餐，依旧没有瘦下来，原因在哪里呢?
- [疾病预防] 高血脂来临身体早有提示 若你都占了 该降血脂了
- 现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
- [养生常识] 身体各器官也有保质期 注意及时养护 别提前报废了
- 食物有保质期，电器有使用寿命，人也一样!一个人的寿命到底是多少无法预测，但从平均寿命来看，保质期最长的是日本人。根据2019年的调查数据显示，日本人的平均寿
- [身体] 长期吃素不吃肉的人身体变化惊人 好事还是坏事
- 现在的人，对身材和颜值的要求比较高，颜值可以通过化妆来改变，但身材只能靠减肥了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是采用控制
- [养生常识] 身体也有穷富养之分 不同部位养法不同 不少人都养错了
- 身体健康的运作，需要体内各个器官的支撑，因此器官的健康运作很重要。日常就要注意器官的养护，使其一直处于一个健康的状态，功能提高，才可以更好的给身体提供支持。
- [身体] 吃到毒大米对身体会有怎样损害 怎样放心吃大米
- 民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
- [养生常识] 半夜三四点醒来再也睡不着 可能是身体出现了哪些问题
- 睡觉是很舒服的事情，半夜三四点总是突然醒来，就变成了一件折磨人的事情。睡眠质量欠佳，第二天工作无法正常进行，还可能对身体、精神造成伤害，埋下一些隐患。
- [体检常识] 一般做体检时检查哪些项目划算 要心中有数
- 皮肤发黄、头发脱落、肚子总是鼓鼓的，看似一个个简单的小毛病，网上一查就可能和绝症沾边。怎么办?想要心安，早点体检是正道。体检代价昂贵，一整套流程下来，半个月
- [中医常识] 脾不好舌先知 舌头上的哪些特征暗示脾虚了
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。
- [女性保健] 女人内分泌失调身体会有什么异常变化 该如何调节
- 女性在身体调节过程中，需要注意很多细节，其中，保持内分泌协调，是获得健康身体的关键。当然，在如今，有很多女性会面临内分泌失调，对于身体调节，会造成很大影响。
- [疾病预防] 血栓一旦“作乱” 身体会反复提醒 别忽略蛛丝马迹
- 古人说：“七十三、八十四，阎王不请自己去。”一直以来，农村人都很相信这句话，在七十三、八十四岁左右过世的老年人也确实很多。
- [养生常识] 不是吧 人体什么状态下洗澡也要强调 水温还不能太烫
- 无论是依靠太阳能还是电、燃气工作的热水器，都让现代人洗澡的便利程度大大提高了。尤其是燃气热水器，没有了太阳能受困于天气条件的烦恼，失去了电热水器容积的限制，
- [身体] 看舌头知百病 舌头上的哪些细节暗示身体正在受折磨
- 舌头知五味，也能知百病。
- [养生常识] 早上称出来的体重更轻是真的吗 终于有了标准答案
- 早上称了下体重，98斤，终于降到两位数以下了!爱美的女性总会为此而开心。晚上再称下体重，101斤!面对重新回到三位数的体重，总是让人疑惑，到底是早上称错了，
- [养生常识] 献血对身体究竟有利还有害 是时候告诉你真相了
- 在中国，一直都提倡无偿献血，从生活周围的情况就能够明显感受到。无论是在学校，还是在大的广场，都能看到无偿献血车，在学校的时候，还会搞相关活动。
