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[户外] 健康又时尚的网球运动 轻松拥有健康体魄
网球运动是我们现在生活中比较时尚的一项运动,但是网球也不是乱打的,只有正确的打好它我们才能起到健身的效果,接下来小编就告诉大家正确打网球的方法以及告诉大家打网球
[科学养生] 正确看待痛经 揭露女性身体的秘密
你知道卫生巾的正确用法吗?你是不是经常会有痛经的烦恼?你想知道从痛经能看出女性身体上的什么秘密吗?你想知道如何正确的看待痛经吗?有些人认为婚后痛经症状就会缓解,
[云南卫视养生汇] 养生汇:为身体除湿
体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成
[中老年] 养生秘诀让老人拥有健康身体
随着年龄的增长,老人的身体机能开始下降,容易引发疾病隐患。因此,时下老人的养生有很关键也很热门。那么,老人到底该如何养生呢?生活中怎样做来保证有个健康的身体呢?
[饮食] 如何摄取人体10大必须营养素
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[湖南卫视百科全说] 百科全说:酸性体质的改良计划(一)
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