- [饮料] 习惯每天一杯牛奶的人 身体有哪些优势 早上喝好还是晚上喝好
- 牛奶，被人们称为“白色血液”，从这就可以看出牛奶对人体的重要性。它具有具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
- [饮食] 长期吃重口味食物身体会变成什么样 怎么饮食对身体好
- 食色，人之性也。近些年来，我国的经济发展越来越迅速，人们的生活水平也越来越高。不再像之前物质匮乏的年代，现在的人们，因为有了外卖，可以随时随地的想吃什么就吃
- [中医常识] 适量喝点蒲公英泡水 对身体有何好处 能长期喝吗
- 蒲公英，是一种常见的植物，多见于乡野村头。同时，它也是一味中药材。适量喝点蒲公英泡的水，身体会收获好处。接下来我们就来聊一聊，蒲公英水对身体有何好处?是否能
- [疾病预防] 一天中哪个时间段排便对身体好 如何调理便秘
- 排便，是我们每天都会做的一件事。健康的人每天最起码要排便一次，当然如果两天排便一次也是正常的。但是如果你三四天排便一次，并且大便秘结，排便费劲，说明存在便秘
- [养生常识] 人分9种体质 不同体质的人 分别应该如何调理身体
- 随着健康意识的提高，人们更关注养生。但你可能会发现，即便用同样的养生保健方式，但感个冒，别人一两天痊愈，自己却要拖上一两周。伴侣吃海鲜，大快朵颐，但自己却过
- [养生常识] 免疫力是身体的“保护罩” 哪些行为可能让免疫力降低
- 免疫力是我们身体健康的一层保护罩，身体免疫力较好往往意味着我们对抗一些细菌和病毒的能力就会增强，这样疾病也不会轻易找上门，让我们避免因为一些疾病的原因导致身
- [养生常识] 为啥经常泡脚身体得到的好处却不多 泡脚要注意什么
- 泡脚在我们看来，是对身体有好处的行为，不过对于王大爷来说就不是这样了，脚泡着泡着，最后反而截肢了!这是怎么回事呢?今年50多岁的王大爷，每天最喜欢泡脚，觉得
- [中医常识] 每天用蒲公英泡水喝 一段时间后身体会如何
- 蒲公英，又名婆婆丁，是生长在乡野田间的植物。在农村，到了春天，蒲公英就会生长茂盛。一阵风吹过，蒲公英飘散，梦幻美好。在中医领域，蒲公英晒干以后还是一味中药。
- [中老年] 人体开始衰老后可能出现哪些变化 如何才能健康变老 提前了解
- 当你老了，头发白了，睡意昏沉……在耳边响起的这首歌或许是人们对衰老的描述。很多人能看到老人容颜的改变，就像是看到一朵花慢慢的凋零、枯萎。从古至今，还没有人能
- [身体] 不吃肉更有利于身体健康吗 医生告诉你 长期不吃肉的人都咋样了
- 在以前生产力比较低下的时候，吃肉是非常奢侈的一件事情，可以说一户人家如果经常会吃肉的话，就是权力和富贵的象征，但是随着社会的不断发展，经济条件得以改善，现在
- [女性保健] 1米62的女生体重多少算标准 超过100斤就是胖吗 告诉你答案
- 打开很多健康网站你会发现有很多女生会去留言询问标准体重是多少以此来判断自己是否偏胖。根据体重指数BMI计算得出，1米62 的女生的标准体重为48.6~62
- [饮食] 体虚精神差 肌无力 推荐8种食物 帮助提神解乏
- 在这个快节奏的时代，体虚、精神差、肌无力等问题日益成为困扰现代人健康的隐形“杀手”。这些问题不仅可能会影响我们的工作和生活质量，还可能会进一步损害身体健康。
- [饮食] 不论男女 体内有湿时 这6种夏季瓜果一定要少吃
- 随着夏季的热烈步伐，各类瓜果争先恐后地涌入市场，它们色彩斑斓、汁水丰盈，仿佛是大自然对炎炎夏日的最好馈赠。然而，在享受这份甜蜜的同时，我们也要注意，不是所有
- [女性保健] 体内缺乏维生素B12会有什么信号 女性更应留意
- 我们的身体每天都需要获取很多的营养素，其中维生素B12就是必不可少的，只有在维持在一定的水平之内，才能保持器官和组织正常的运转。这种物质是属于水溶性的，只要
- [养生常识] 在健康面前 香烟也有高低贵贱 低价烟和高价烟真的有区别吗
- 香烟算是和酒一样，属于毁誉参半的东西，从健康的角度来说，虽然我们是抵制吸烟的，但是烟这种文化还是随着历史的发展，逐渐成型起来了，同时也正因为烟民的增多，香烟
