- [女性保健] 雌激素快要“见底”的女人身体会有什么变化 该如何正确补充
- 女性体内的激素就像是一台机器的润滑油，虽然看似可有可无，但却有着重要的作用。女性体内雌激素充足的情况下，卵巢和子宫的健康才会有所保障，身体机能才能正常运转。
- [养生常识] 人体内有六公斤宿便 排出去就能减肥 如何将它们彻底赶走
- 人每天都要上厕所，且每天基本上都需要排便，再加上很多养生的说法就是说，宿便是体内的毒素，若不及时排出去，堆积在肠道内不仅会影响肠道的健康，还容易导致人们的皮
- [饮料] 每天喝可乐 长期下去身体会变成什么样 爱喝可乐的人需注意
- 可乐是很多人爱喝的一种饮料，特别是年轻人，还冠以可乐“肥宅快乐水”的称号。但如果一个人每天都喝可乐，把可乐当成白水喝，真的没有问题吗?有位男子这样做了，最后
- [女性保健] 女人40岁后体重多少正常 达标的人 比别人老得慢 令人羡慕
- 如今这个时代，是科技与网络时代，网络传播信息的速度太快，人们在吸取知识的时候，思想也在不断的进化，也对美有了新的认识，尤其是女性，会更在意自己的完美形象，想
- [健康塑身] 有氧和无氧这样结合 身体更瘦更紧致
- 在当今社会，追求健康体态与良好身体线条已成为许多人生活的一部分。随着健身知识的普及，愈来愈多的人意识到，单一的有氧运动或无氧训练虽各有其益，但将二者巧妙结合
- [中医常识] 体质太差的人一定要先补脾胃 调理顺序牢记5点
- 在繁忙的都市生活中，许多人因长期的快节奏、不规律饮食和高压环境，逐渐发现自己的体质大不如前，容易感到疲劳，免疫力下降，甚至频繁生病。这时，中医养生智慧告诉我
- [心理减压] 生气到底有多伤身体 权威研究告诉你 生气后2小时内的身体变化
- 当前，越来越多的人意识到坏的情绪，对身体带来的影响。生活中有很多人喜欢生气，爱生气甚至会胡乱生气，这样的情况，对健康是不利的，长时间生气会损伤身体。
- [身体] 汗液是健康“情报员” 身体不同部位出汗 暗示不同问题 需重视
- 身体出汗，是正常的生理现象，温度较高的时候，体温上升，也就容易出汗。在剧烈运动之后，也会有出汗现象，在正常情况下，适当出汗对健康是有利的。但是，在不寻常的情
- [女性保健] 女性体内雌激素快要干涸时 身体会有什么变化 吃什么能补回来
- 雌激素是女性体内不可缺少的激素，能够滋养皮肤，还与女性健康有着重要关联，尤其与卵巢关系密切。
- [疾病预防] 吃完猪血排出黑色大便 是身体在排毒吗 连续排出黑便暗示什么
- 多数人在排便后会下意识地看一眼大便，这个习惯说起来好像有点重口味，但确实个对健康有益的习惯，大便作为人体的代谢物，身体若出了什么问题，大便会“告诉”你。
- [烟酒茶] 吸烟者身体出现异常时 需立刻戒烟 要记住
- 香烟这种东西究竟有什么样的魔力，让很多人爱不释手?很多烟民们表示，吸烟能让自己放松下来，能让自己变得开心，能缓解疲劳，相当于是一个非常不错的“挚友”。但是香
- [女性保健] 女人上了年纪 为啥会有老人臭 40岁后做好3件事 到老没臭味
- 随着年龄的增长，人身上的味道也会发生变化，刚出生，小时候身上会有一股奶味，逐渐长大后，会散发出荷尔蒙的味道，衰老了，身上会出现老人味，对于长期吸烟的人来说，
- [女性保健] 女性到中年为何发福 如何维持体重 保持良好身材
- 随着时光的流逝，很多女性到了中年时期，身材都在不知不觉中远离了正常“轨道”，不管哪个年龄段的女性都是爱美的，但是身材的走样却平添了很多苦恼。
- [饮食] 为什么只吃素食 体重还是不见减 减肥人士到底应该如何饮食
- 说到吃素食减肥，肯定很多人就会想到在西游记中的猪八戒，他也是每天都吃素食，而且还每天都走路运动，但是并没有发现他这一趟西经的路上有瘦下去多少。其实更多时候这
- [身体] 长时间躺着玩手机 身体会出现什么变化 有一个也要引起重视
- 在现在生活来说手机是生活的必需品，人们对手机的依赖也越来越严重，很多人都有“手机依赖症”。手机丰富了我们的生活，不管到哪里你都能看见人们抱着手机，走路的，吃
