- [养生常识] 经常晚睡早起身体会怎样 后果难以承受 别妄想挑战身体的极限
- 现如今，生活节奏快，生活压力大，白天需要工作，唯一属于自己的自由时间就是晚上。晚上的时间是短暂的，总感觉不够用，不想这么快就结束自己这一天，然后就会控制不住
- [养生常识] 晚上几点睡觉算熬夜 夜里睡几个小时不伤身
- 熬夜，是如今很多人不得不面对的情况，上班族有些时候为了赶项目，熬夜加班已经司空见惯了，年轻人为了玩乐，也会熬夜，十分常见。甚至一些人失眠了，彻夜睡不着，就开
- [养生常识] 体重与寿命有关系 体重保持在什么范围内更容易长寿
- 说到肥胖，大部分都会想到形象，肥胖会给形象扣很多分。身材过于臃肿，没有一点线条感，看上去就没有美感，反而会显老。
- [身体] 看舌头知百病 舌头上的哪些细节暗示身体正在受折磨
- 舌头知五味，也能知百病。舌头上的症状会预示什么病？小小的舌头上，遍布着联系到全身的经络，舌头的不同部位也反射出体内的不同脏器，比如说舌根对应肾，舌尖对应心肺
- [中老年] 不论男女 50岁后若能通过测试说明身体健康 你是长寿体质
- 五十而知天命，50岁以后，事业家庭都稳定了，对生活和生命的感悟也更多了，随着人们养生意识的不断增强，50岁后养生的人不在少数。50岁既是黄金养寿期，也是各种
- [饮食禁忌] 大多数病都是吃出来的 伤身食物需尽早撤下桌长寿也会离你近点
- 现代人生活水平都比较高，每天餐桌上的饮食也变得丰富，以前生活比较艰苦，只要能吃饱就行，现在物质条件都变高了，饮食上自然也有新标准。
- [女性保健] 女人40岁后体重保持在多少比较完美 若你达标衰老会慢人一步
- 俗话说女人四十豆腐渣，虽然话有点糙，但理还是有的，对于现代女性来说，很多人都是家庭工作两头顾，女性40岁以后，就逐渐开始衰老了。
- [身体] 睡前习惯玩手机的人身上陆续发生怪事 别忽视 可能是肝脏病变
- 现在是网络与科技时代，一部手机就能了解天下事，多远都能与家人联系，手机带给人们的便利是毋庸置疑的，同时，也存在着问题。
- [中老年] 45岁是道坎疾病都在蠢蠢欲动 中年人该如何轻松跨过去
- 45岁正是中年，所谓中年，应是如日中天的年纪。怎奈，人生无常，世事多变，在快节奏的、高压力的社会大背景下，45岁的中年，已变成了疾病和衰老的代名词。45岁中
- [女性保健] 30岁后从不保养的女人身体会有哪些变化 不想早衰如何做
- 俗话说女人四十豆腐渣，话糙理不糙，而且现实可能比这还要骨感，因为如今的生活和工作压力也都比较大，现代很多女性都是既要工作，也要兼顾家庭。
- [女性保健] 月经彻底离开前身体有哪些信号 若在50岁左右出现保养的不错
- 女生到了青春期的时候，在慌乱中迎来第一次月经，随着身体的发育与时间的推移，她们逐渐对月经习以为常，月经会陪伴女性几十年。到了一定的年纪，女性也会经历绝经，谁
- [身体] 体内有病淋巴结先知 不同部位暗示不同疾病对照自查下
- 淋巴系统是人体非常重要的防御系统，对健康的影响重大，每个人身上都有很多个淋巴结，淋巴结相当于健康的一道闸门，一旦身体出现某种问题，淋巴结就会出现异常反应。
- [女性保健] 女人多少岁进入更年期算正常 到了更年期身体会有哪些提示
- 其实不论男女都有更年期，只是相对来说，更年期对女性的影响更大，身体表现也更为突出一些。
- [养生常识] 尿液发黄预示高尿酸吗 尿酸升高时身体会发生什么异常
- 随着健康意识增强，人们越来越关注自己的身体状况，若身体出现异常，就会很慌，担心是身体出现问题。
- [身体] 长期缺乏维生素B12身体会怎么样 维生素B12不足有哪些信号
- 维生素B12是B族维生素的一种，但不是简单的单一结构维生素。和其他的维生素相比，维生素B12由各种不同的结构组合而成，每个不同的结构又在身体里扮演不同的作用
