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[运动好处] 经常步行能降血压是真的吗 每天走多少步合适 希望你走对
  如今,谈到高血压,很多人非常紧张,身边有些人血压达到180.如果再伴随着并发症,实在非常危险,每天为了控制血压,会按时吃药。事实上,除了吃药之外,借助于运动
[养生常识] 中国人平均身高是多少 平均体重是多少斤 自测一下希望你达标
  在生活中,很多人希望自己个头高高的,体重保持匀称,毕竟身高与体重关乎着人们的形象,就审美来说,稍微高一点,不胖不瘦的身材,才是最完美的,很多人不禁疑惑,到底
[身体] 久坐影响寿命吗 长期久坐不动有哪些危害 坐多长时间算久坐
  影响健康的习惯有哪些?可能很多会说吸烟喝酒,或者经常熬夜等,但有一种行为,我们每天都在做,它对人体健康的影响同样不容小觑,那就是久坐!特别是对于现在很多上班
[养生常识] 吃饭后漱口对身体有哪些好处 淡盐水漱口一定好吗 告诉你真相
  生活中,吃饭结束后,很多人喜欢喝口温水进行漱口,事实上关于漱口,在很多影视剧中也能看到,在早上起床后,人们在洗漱的时候,会喝水漱口,至于吃饭后漱口,是如今很
[用品] 银手镯变黑暗示体内毒素多吗 长期戴银手镯的人后来怎么样了
  古往今来的女性,都喜欢戴首饰,尤其是古时候的人,一些有钱的人,基本上都会穿金戴银,就算是一些普通的女性,也会戴银饰。到了现代,很多人觉得这些首饰太麻烦了,不
[其他] 每天吃个鸡蛋体内胆固醇就会飙升吗 也许没有想得那么可怕
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[身体] 心脏受损身体早有暗示 明显迹象望你都没中招
  心脏是人体中重要的一个部位,只有它正常工作了,身体才能运作,一旦心脏停止跳动,人就没了,心衰人就亡。因此要注意心脏的养护,避免受损。
[养生常识] 能不能长寿看看身体几处通不通 若占一半以上寿命不会短
  人体顺畅运作的前提是身体健康,只有健康了,体内各个部位的功能提高,给身体提供支持。但在生活中,总是会有一些小病小灾出现,这些都是正常事,一些小问题的出现,也
[中老年] 老年人坚持晨运到底对身体是好还是坏 多数人都理解错了
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[身体] 为什么总是无意识下就跷二郎腿 这5点原因给你解答
  在我们的日常生活中,跷二郎腿似乎已成为一种普遍的习惯性动作,无论是坐在办公室、教室里,还是在家庭聚会上,许多人都不自觉地跷起了二郎腿。这一行为背后,隐藏着怎
[健康塑身] 日行万步长期下去到底是健身还是伤身 每天走多少步为宜
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[菜类] 生姜的完美拍档被发现 隔三差五泡水喝 排出湿气气色变好
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[果类] 吃煮熟的苹果对身体有哪些好处 坚持一个月惊喜不请自来
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[中医理论] 体质自测 不同体质特征各不同 你是哪种体质根据特征对号入座
  人总共有九大体质,每种体质的特征不同,养生应该根据自己的体质来,辩证调养,这样身体才会更好。不同体质特征有哪些?
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