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[误区] 早上起床空腹喝水会“浇灭”刚起的阳气吗 比不吃早饭的危害大吗
  早上空腹喝水真的会浇灭阳气吗?经过8小时的睡眠,虽然是睡觉,身体没有什么活动,但是身体的皮肤一直在分泌薄汗,口鼻的呼吸也会消耗身体的水分,所以早上起床的时候
[男性保健] 长期抽烟 对男性身体会产生多大的影响
  生活中遇到苦闷的事情,很多男性会通过抽烟、喝酒来发泄,释放自己的情绪。时间久了,慢慢的也沾上了烟瘾。而一旦出现了烟瘾,再想戒掉这种上瘾的感觉就难了。哪怕是你
[中老年] 老年人坚持走路锻炼是养生还是伤身 超过一个范围要留心
  按照很多退休老人的习惯,每天早晨起床后就出去溜溜弯,下午没事儿的时候也能出去散散步,和老朋友一起聊聊天。可以说散步是老年人的一种社交过程,也是一个比较常见的
[养生常识] 睡姿不对身体受罪 仰睡侧睡趴着睡到底哪种睡姿有益健康
  有的人睡觉喜欢翻身,有的人则一动不动,一个人睡倒无所谓,但若与家人或朋友一起,可能自己的睡姿就会影响到他人。经常翻身和一动不动,哪个更健康呢?睡姿有不同,比
[养生常识] 吃饭快和吃饭慢哪一种人更健康 看看平时做错了没有
  在日常生活中,人们对待吃饭的态度各有不同,有的习惯狼吞虎咽、速战速决,有的则细嚼慢咽、悠然品味。这场餐桌上的快慢之争,其实蕴含着关乎健康的深层考量。究竟吃饭
[疾病预防] 癫痫突发应该怎么急救 掌握好3个要点
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[身体] 吸烟对身体到底有何危害 出现4个症状赶快戒烟
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[中老年] 老人运动是好事 有4个动作尽量少做容易出意外 对身体没好处
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[身体] 过度饮酒 对健康有何危害
  喝酒本身就是一种会伤身的事情,更何况是过度饮酒。每到夏季,街边的烧烤摊、夜市上,总是客如潮涌。一箱有一箱的冰啤酒成了畅销的饮品。但在冰爽的口感背后,也隐藏着
[养生常识] 4个姿势看似舒服但不仅伤身还会变丑 很多人并不知道
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[身体] 坚持早睡早起的人身体怎么样了 每天睡几小时比较健康
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[养生常识] 睡觉喜欢翻身和睡觉一动不动相比 哪一个更健康
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[身体] 男性长期不喝酒身体会出现哪些变化 看完后早点戒酒
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[身体] 头发超爱的12种食物 想改善发质防脱乌发的朋友们看过来
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