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[健身常识] 跑马拉松真的很伤膝盖吗 如何避免呢
  每年的四五月份,各大城市都会举办马拉松比赛,通过这样的活动可以激发起群众运动的热情,众所周知,马拉松的里程数是很长的,有的人称,大量的运动,会损伤人的膝盖,
[养生常识] 年轻人熬点夜怎么了这种想法可要不得 3大隐患可能等着
  年轻人熬夜对身体的危害有哪些?说起年轻人,大多数人的第一印象应该是“自由且健康的”,除了年轻人天马行空的想法以外,最让人羡慕的,无疑是他们年轻又健康的体魄了
[中老年] 到了中年为什么肚子先胖 针对中年发福给出一些建议
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[身体] 生活压力大、过度疲劳会对身体产生哪些影响 如何缓解
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[饮食] 部分食用油被检出塑化剂 经常吃对身体有何影响 哪些油应少吃
  食用油检出塑化剂对身体有害吗?塑化剂在塑料制品中是普遍存在的,随着大家健康的逐渐增强,有的人在生活中会开始注重环保,比如去超市购买会自带布袋子,从而减少塑料
[身体] 假期饮酒莫贪杯 饮酒过多小心给身体带来损伤 你可以这样做
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[男性保健] 男性152-188cm标准体重是多少 不妨自测一下你或许不用减肥
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[中老年] 为什么年纪大了越来越矮了 是衰老还是疾病
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[女性保健] 为什么更年期女性容易发火 该如何应对 需要治疗吗
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[烟酒茶] 老烟民实在戒不掉香烟就克制别抽三种烟 对自己伤害或许小点
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[误区] 早上起床空腹喝水会“浇灭”刚起的阳气吗 比不吃早饭的危害大吗
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[中老年] 老年人坚持走路锻炼是养生还是伤身 超过一个范围要留心
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[养生常识] 睡姿不对身体受罪 仰睡侧睡趴着睡到底哪种睡姿有益健康
  有的人睡觉喜欢翻身,有的人则一动不动,一个人睡倒无所谓,但若与家人或朋友一起,可能自己的睡姿就会影响到他人。经常翻身和一动不动,哪个更健康呢?睡姿有不同,比
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