- [饮食] 每天早餐一个鸡蛋一杯牛奶真能增强免疫力吗 早餐该怎么吃
- 一日之计在于晨，早餐是非常重要的一餐，随着人们养生意识的增强，很多人也更加追求营养均衡了。俗话说早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少，牛奶加鸡蛋的搭配是比较流
- [果类] 小伙连吃一月水果结果吃进医院 如此吃水果身体受不住
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- [养生常识] 长期低盐饮食的人后来怎么样了 男子坚持一年结果却不尽人意
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- [身体] 胖的部位不同原因不同反映的健康问题也不一样 你是哪里胖
- 以前以胖为美，人们会觉得胖才是有福气，但现如今，大众的审美多是以瘦为美，特别是对于女性来说，一胖毁所有，很多人都在减肥。而肥胖影响的不仅仅是身材，更是健康，
- [烟酒茶] 长期吸烟的人你的肺还能撑住吗 要不要戒烟做完测试便知道
- 吸烟对人体有害，这是大家都知道的事情。知道并不一定要做到，很多人都在知道的过程中继续犯错，同样存在着侥幸心理，觉得即便自己长期抽烟，也有可能不会出现问题，照
- [饮食] 甲状腺结节的“对头”被发现 隔三差五吃点结节或慢慢消散
- 科技水平提高后，有很多微小的问题也能被检测出来，比如结节问题，比较常见的就是甲状腺结节。甲状腺是人体重要的内分泌器官，在人体中也是个重要角色。被查出甲状腺结
- [中医理论] 一两鸡内金二两金 经常吃点解决不少小毛病 后悔没早发现
- 鸡肉是我们经常吃的一种肉类，相比猪肉来说，脂肪低，相比牛肉，价格也低很多，鸡肉中所含有的蛋白质、维生素以及各种矿物质的量多，所以它也成为了人们饮食的首选，鸡
- [果类] 多吃水果可以减肥吗 坚持水果当晚餐的人后来怎么样了
- 现在是一个看脸、看身材的社会，大家都注重自己的颜值以及身材，脸不好看，可以化妆，但是身材不好，是遮挡不了的，因此不少人都加入了减肥的行列。现代人的减肥方式，
- [烟酒茶] 二手烟对人体的7个危害 可能比吸烟还要多一点
- 二手烟，即被动吸烟，是指不吸烟者吸入吸烟者释放出的烟雾。这些烟雾中含有大量有害物质，对人体健康造成多方面的危害。下面我们就来详细探讨一下二手烟对人体的危害有
- [饮料] 白开水里加一物堪称天然护肤品 补水养颜40岁或还是少女脸
- 水是生命的源泉，白开水虽然寡淡无味，但它对人体健康是有诸多好处的，不论是受寒了、身体冷还是口干舌燥或排便不畅了，平时多喝点白开水都有帮助。但今天和大家分享的
- [女性饮食] 26岁女子一天三顿外卖把自己吃进ICU 抽出血像猪油咋回事
- 26岁的小花，在上班期间出现头晕眼花、呼吸困难的情况，她在抽血检查时，抽出的血液都是黄色的油脂，还有点发白，就像是猪油的颜色，看到这样的血液，护士也是惊呆了
- [烟酒茶] 每天喝二两酒 长期下去到底是养生还是伤身 爱喝酒的人多注意
- 日常生活中的很多场合，都离不开“酒文化”，就对于很多人来说，不是简单的只是吃饭喝酒，还包含着礼仪和应酬。但喝酒到底是养生还是伤身呢?不同的人有不同的看法，有
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- 弹簧能控制器械的运动，并为器械运动储备能量，人体的筋也可以简单地比作弹簧，筋的柔软度以及弹性，决定了人的各项生理活动能否正常进行。拉筋对身体有什么好处？
- [饮食] 5类食物或是守护心血管健康的“秘密武器” 常吃不吃亏
- 在现代社会，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手之一。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人面临着高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病的困扰。然
- [运动好处] 练好金鸡独立 每天十分钟坚持一个月 效果出乎意料的好
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