- [广场舞歌曲] 广场舞歌曲 舞动旋律广场舞鸭梨大教学
- 广场舞是我们大家都很喜欢的舞蹈，现在跳广场舞的人群是比较多的。今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞视频，这首神曲广场舞歌曲《鸭梨大》带给大家，让我们一起来学习
- [北京电视台健康北京] 20151208健康北京视频：刘梅颜讲保护心脏的食物
- 心脏是我们动力的源泉，离开的心脏我们将无法生存，所以我们日常生活中要保护好我们的心脏健康。那么日常生活中保护心脏的食物有哪些呢?那就让我们一起随着健康北京栏目刘
- [太极拳视频] 太极拳视频 论练习太极拳如何做到意守丹田
- 每个习武之人都知道丹田的重要作用，丹田能在练武中爆发很强的力量。太极拳的特点是意守丹田和气沉丹田，太极拳教程对如何做到这两点有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视
- [北京电视台健康北京] 20151207健康北京视频：刘梅颜讲心梗的症状
- 心梗的发病率越来越高了，所以我们日常生活中要保护好我们的心脏健康，预防心梗的发生才是最好的保护措施。那么日常生活中心梗的症状有哪些呢?那就让我们一起随着健康北京
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳放松对现代人的好处
- 太极拳的好处是强身健体、延年益寿，练习太极拳讲究的是放松，放松可以帮助我们缓解精神压力。太极拳的特点柔和缓慢，能排除体内的毒素，延缓身体的衰老。下面我们先学习一
- [北京电视台健康北京] 20151206健康北京视频：杨跃进讲吃什么有利心脏
- 心脏是我们人体非常重要的器官，我们的生命活动如果离开了心脏，我们将无法生存，所以生活中我们要保护好我们的心脏健康。那么日常生活中吃什么对心脏好呢?那就让我们一起
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 简析初学杨式太极拳的四大要领
- 杨式太极拳是现代人养生常练的拳法，因此我们要细心研究杨式太极拳的特点。学习太极拳一定要掌握其学习要领，小编今天与您分享的是学习杨式太极拳的四要领，下面我们先学习
- [太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳一定要学会自然呼吸
- 太极拳的呼吸方式方式非常重要，但是许多初学者都会出现气喘的现象，难道太极拳的呼吸方式不科学吗?太极拳教程中讲，初学者要学会自热呼吸，太极拳的好处强身健体、延年益
- [北京电视台健康北京] 20151203健康北京视频：吉训明讲中风的原因
- 中风是比较常见的疾病了，我们日常生活中要注意自己的生活习惯，积极地锻炼我们的身体，时刻保持开朗的心情。那么日常生活中中风的原因有哪些呢?那就让我们一起随着健康北
- [江苏卫视万家灯火] 20151206万家灯火视频：吴云川讲冬季便秘吃什么
- 便秘是非常痛苦的，上厕所非常的难受，真是苦不堪言。我们可以通过改变我们的饮食习惯来缓解便秘的现象。那么日常生活中便秘吃什么好呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火
- [江苏卫视万家灯火] 20151205万家灯火视频：石锁健身的好处
- 健身的好处有很多，我们日常生活中经常健身能够有效提高我们的身体素质，增强我们的体质，有效预防心脑血管疾病。那么日常生活中健身有什么好处呢?那接下来就让我们一起随
- [食话实说] 20151203食话实说视频全集：羊肉汤的做法
- 羊肉汤的做法是非常丰富多样的，我们日常生活中经常喝羊肉汤，对我们的身体是非常有好处的，有很好的滋补作用。那么日常生活中羊肉汤的做法大全究竟是有哪些呢?那就让我们
- [食话实说] 20151202食话实说视频全集：鲜椒排骨的做法
- 排骨的做法是比较多样的，我们日常生活中经常吃排骨对我们的身体健康是非常有好处的，因为它含有丰富的营养。那么日常生活中排骨的做法大全究竟是怎样的呢?那就让我们一起
- [食话实说] 20151201食话实说视频全集：豌杂面的做法
- 面条是我们大家经常食用的美食，面条含有丰富的营养价值，经常食用对我们的健康非常有帮助，面条的做法也极其丰富。那么日常生活中面条的做法大全究竟是怎样的呢?那就让我
- [食话实说] 20151130食话实说视频全集：豉香鱼的做法
- 鱼的做法是非常丰富多样的，我们日常生活中经常吃鱼对我们的身体健康是非常有帮助的，而且鱼含有丰富的营养价值。那么日常生活鱼的做法大全究竟是怎样的呢?那就让我们一起
