- [山东卫视健康第一] 20150923健康第一视频:戴霞讲健脾养胃的食物
- 我们的脾胃健康和身体健康有着非常密切的关系,所以我们日常生活中可以经常吃一些有利健脾养胃的食物。那么日常生活中健脾养胃的食物究竟有哪些呢?那就让我们一起随着健康
- [瑜伽视频] 瘦腿瑜伽 练瑜伽甩掉赘肉打造迷人美腿
- 如何瘦腿才有效呢?大不妨来练习几组瘦腿瑜伽,练习瘦腿瑜伽可以帮助我们修饰腿部曲线,减掉腿部赘肉。大家可以跟着我们的瘦腿瑜伽视频教程进行练习,或者也可以跟着下面的
- [格格广场舞] 格格广场舞 优美舞蹈亲亲茉莉花教学
- 现在跳广场舞的人群是比较多的,广场舞的发展给我们的生活带来了健康,今天让小编给大家带来格格广场舞,这种舞蹈是比较优美的,这首情歌风广场舞歌曲《亲亲茉莉花》带给大
- [瑜伽视频] 减肥瑜伽 练减肥瑜伽帮你打造好身材
- 说到减肥塑身,大家并不感到陌生。减肥的方法有很多,练习减肥瑜伽是一个很不错的减肥方法。减肥瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行减肥练习,或者也
- [山东卫视健康第一] 20150922健康第一视频:戴霞讲如何治疗失眠
- 偶尔的失眠是很正常的,但是长时间是失眠对我们的身体健康危害是非常大的,所以我们要积极地进行调理。那么日常生活中失眠吃什么好呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目
- [太极拳视频] 太极拳视频 低血压患者可练太极升压桩
- 血亏是现代人常见现象,血亏多会引起低血压。低血压的危害有很多,影响正常血液细胞生产,患者免疫力低下,容易受到细菌感染,学习太极拳教学让你的身体更棒,下面我们一起
- [格格广场舞] 格格广场舞 优美舞蹈山河听我说教学
- 广场舞是一种历史比较悠久的舞蹈,现在跳广场舞可以带给你一个健康的身体,今天让小编给大家带来格格广场舞,这首优美的广场舞歌曲《山河听我说》带给大家,让我们来欣赏这
- [穿心村广场舞] 穿心村广场舞 情歌风舞蹈一刀两断教学
- 广场舞让你拥有一个健康的身体,现在跳广场舞是非常不错的,今天让小编给朋友们带来穿心村广场舞,这首优美的广场舞歌曲《一刀两断》带给大家,让我们来学习这个广场舞视频
- [山东卫视健康第一] 20150920健康第一视频:戴霞讲吃什么去燥
- 燥热对我们的身体健康是非常不利的,所以我们日常生活中可以通过去燥的食物来缓解燥热的现象。那么日常生活中吃什么去燥呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目戴霞mansion88 app 来
- [瑜伽视频] 塑身瑜伽 练瑜伽拒绝臃肿打造优美曲线
- 优美的曲线给人以美的视觉享受,如何才能拥有迷人的曲线呢?大家不妨跟着我们的塑身瑜伽视频教程一起来学习几组塑身瑜伽动作,或者也可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行简单的
- [太极拳视频] 太极拳视频教程 修炼太极拳可以祛病健身
- 太极拳在武术史上已有多年,太极健身已经成为一种潮流趋势。现代人可以通过修炼太极拳祛病健身,太极拳教程有详细的讲解,下面随着太极拳视频教程一起练习起来吧! 修炼
- [穿心村广场舞] 穿心村广场舞 经典舞蹈泼水节教学视频
- 广场舞是人民群众的舞蹈,现在跳广场舞给我们带来了健康,同时还可以给你带来一个好心情。今天让小编给大家带来穿心村广场舞,这首优美的广场舞歌曲《泼水节》带给大家,让
- [太极拳视频] 太极拳教程视频 练太极拳能辅助降血压
- 由于种种原因,高血压已经是一种常见疾病,血压高的原因有很多。但是练养生太极拳能帮助你降血压,防治血压反复升高。太极拳是现代人最佳的养生运动,下面随着太极拳教程视
- [山东卫视健康第一] 20150919健康第一视频:戴霞讲苦瓜的功效
- 苦瓜是一种非常好的蔬菜,我们日常生活中经常吃苦瓜对我们的身体健康是非常有利的,主要因为苦瓜含有丰富的营养价值。那么日常生活中苦瓜的功效究竟有哪些呢?那就让我们一
- [瑜伽视频] 减肥瑜伽 练习瑜伽安全减肥快速瘦身
- 很多事情慢慢来会比较快,比如说:减肥塑身。想要一夜暴瘦是不可能的,如何减肥呢?大家不妨通过练习减肥瑜伽来实现减肥的目的。下面我们会分享具体的减肥瑜伽教学步骤,大