- [瑜伽视频] 瘦身瑜伽动作 三式瑜伽塑造诱人肩臂
- 修长的四肢给人以无限美感,今天,我们就和大家一起来学习几组瘦身瑜伽动作,大家只要跟着我们的瘦身瑜伽教学步骤进行练习就可以瘦出性感诱人的肩臂,另外,你也可以选择跟
- [爸爸厨房] 20150922爸爸厨房视频:蒸鱼片的做法
- 鱼的营养价值是非常丰富多样的,生活中我们可以经常吃鱼,对我们的心脑血管健康是非常有利的。那么生活中蒸鱼片的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频全集栏目
- [瑜伽视频] 塑形瑜伽 练习七组瑜伽塑造窈窕身材
- 想要拥有完美的曲线其实很简单,只需要跟着我们的塑形瑜伽教学步骤坚持练习一段时间就可以了,没有练习过瑜伽的朋友还可以跟着塑形瑜伽视频教程来简单的了解下,练习塑形瑜
- [瑜伽视频] 塑身瑜伽 练五式瑜伽打造马甲线和鱼人线
- 坚持练习塑身瑜伽就可以拥有迷人的马甲线和鱼人线,今天,我们和大家一起来学习几组塑身瑜伽,大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行练习,坚持练习一段时间你会发现自己的身
- [太极拳视频] 太极拳42式视频 如何评判太极拳的十字要诀
- 太极拳是一门博大精深的学问,学习太极拳要掌握太极拳的十字要诀,也是太极拳基本功要领。那么如何评判太极拳的十字要领呢?太极拳的特点柔和缓慢,中正安舒,下面随着太极
- [太极拳视频] 太极拳教程视频 初学太极拳的身法注意事项
- 太极拳是中华武术,是中国古代人民智慧的结晶,当今人们习练太极拳的好处多多,但也是在正确练习太极拳的前提下实现的。下面随着太极拳教程视频,了解一下初学太极拳的身法
- [太极拳视频] 太极拳视频教程 练太极拳不屈膝松垮的危害
- 太极拳是一项有氧代谢运动,学习太极拳要灵活巧变。太极拳的运动特点是松,要求整个周身放松,我们今天要探讨的是练太极拳不屈膝松垮的危害,练太极拳的注意事项有很多,下
- [名医话养生] 20160106名医话养生视频:曹黎明讲如何买大米
- 大米是我们生活中常常吃的食物,大米的营养价值非常高,所以我们要学会选购优质的大米,才有利我们的健康。那么日常生活中如何选购大米呢?就让我们随着名医话养生视频栏目
- [太极拳视频] 太极推手视频 破解太极拳推手中制胜绝招
- 太极拳的本质是门武术,如今太极拳也会被人们用到武术竞赛中,我们今天破解太极拳推手中制胜绝招,太极推手具有很强的实战性,但也不是破解不了的,下面随着太极推手视频演
- [太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳腹式呼吸治疗肠胃问题
- 太极拳是中国传统武术,习练太极拳能强身健体,同时还能祛病延年。当今人们练太极拳的好处非常多,研究发现,练太极拳腹式呼吸治疗肠胃问题,太极拳的养生功效如此神奇,下
- [广场舞歌曲] 感觉自己萌萌哒视频正面分解动作教学
- 跳广场舞可以带给你快乐和健康,现在跳广场舞的人群是比较多的,跳广场舞让你拥有一个健康的身体。今天给朋友们带来感觉自己萌萌哒视频,感觉自己萌萌哒是一个非常时尚的歌
- [24式太极拳] 24式太极拳 打24式太极拳能缓解颈椎疼痛
- 太极拳是中华武术,习练太极拳能矫正不良姿势。医学研究发现,打24式太极拳能缓解颈椎疼痛,太极拳养生具有辅助治疗的作用,每天坚持练太极拳还能缓解疲劳。下面随着24
- [广场舞教学] 荷塘月色广场舞视频教学附详细动作分解
- 广场舞的发展是非常快的,跳广场舞可以带给你很多的快乐,广场舞是一种充满欢乐的舞蹈。今天给朋友们带来荷塘月色广场舞视频,荷塘月色是一首非常优美的歌曲,让我们来欣赏
- [央视健康之路] 20160504健康之路视频:毛更生讲脑卒中的早期信号
- 脑卒中是非常多见的疾病,有着非常高的死亡率,所以我们一定要及时发现尽早治疗才有利健康。那么日常生活中脑卒中的早期信号有哪些呢?接下来就让我们一起随着央视健康之路
- [广场舞歌曲] 江南style视频儿童版正背面附分解视频
- 广场舞的发展是比较快的,跳广场舞让你拥有一个健康的好身体,跳广场舞的好处是非常多的。今天给朋友们带来江南style视频儿童版,江南style是一首非常优美的歌曲