首页 > 视频
[瑜伽视频] 塑身瑜伽动作 练塑身瑜伽让身材更完美
今天,我们和大家一起来学习几组简单的塑身瑜伽动作,大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行练习,坚持练习就可以让我们的身材变得更加完美。或者,你还可以跟着瑜伽视频教程
[瑜伽视频] 美容瑜伽 练美容瑜伽让你焕发年轻光彩
如何练习美容瑜伽呢?美容瑜伽的练习非常简单,只要我们跟着下面的瑜伽教学步骤进行简单的练习就可以了,当然,你也可以跟着我们的瑜伽视频教程来学习下,坚持练习一段时间
[24式太极拳] 24式简化太极拳 练习太极拳的注意事项
太极拳是中国传统武术的瑰宝,24式简化太极拳是现代人喜爱的拳法之一,常练太极拳的好处是强身健体,想要练好太极拳就要掌握太极拳的注意事项,下面随着24式太极拳视频
[太极拳视频] 陈氏太极拳视频 太极虚实转换能提高免疫力
太极拳在中华武术史上已有几百年的历史,其不仅能技击、防身,还能健身,研究发现,太极虚实转换能提高免疫力。太极拳的特点柔和缓慢,对身体起着按摩作用,下面随着陈氏太
[瑜伽视频] 女性理疗瑜伽 适合女人练习的理疗瑜伽
坚持练习女性理疗瑜伽可以有效的调节我们的身体机能,帮助我们延缓衰老,女性如何练习理疗瑜伽动作呢?大家可以跟着下面的女性理疗瑜伽教学步骤进行简单的练习。或者跟着瑜
[爸爸厨房] 20151123爸爸厨房视频全集:香煎鸡脯肉的做法
鸡脯肉的做法是非常多样的,生活中我们可以经常做鸡脯肉吃,不仅非常美味而且营养价值的含量也是非常高的。那么生活中香煎鸡脯肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸
[太极拳视频] 太极拳教学视频 怎样练太极拳不会造成损伤
初学太极拳总会遇到多方面的问题,更多的人关心怎样练太极拳不会造成损伤。太极拳的运动特点柔和缓慢,只要做好准备工作,掌握太极拳的注意事项,就会避免损伤,下面随着太
[瑜伽视频] 塑形瑜伽动作 简单瑜伽动作塑造迷人曲线
今天,我们和大家一起来学习几组简单的塑形瑜伽动作,坚持跟着下面的塑形瑜伽教学来练习就可以拥有非常完美的身材,当然,学习瑜伽的途径有很多,你也可以跟着我们的塑形瑜
[太极拳视频] 48式太极拳视频 练习太极拳能减少体内淤血
太极拳是中国传统武术,其理论原理来自中医经络学说,练习太极拳能减少体内淤血,具有活血化瘀的功效。太极拳的运动特点柔和缓慢,可疏通经络,下面随着48式太极拳视频练
[24式太极拳] 太极拳24式 步法和单式是练好太极拳的基础
太极拳24式是现代人在太极拳理论基础上创编而成,而步法和单式是练好太极拳的基础,太极拳的特点用意不用力,内外三合。练太极拳的好处是强身健体,祛病延年,下面随着太
[瑜伽视频] 排毒瑜伽动作 练瑜伽帮你深层次排毒养颜
坚持练习瑜伽的好处很多,不仅可以有效的美体塑形,还有很好的排毒功效。今天,我们就和大家一起来学习几组简单的排毒瑜伽动作,大家可以跟着下面的排毒瑜伽教学来学习下,
[爸爸厨房] 20151121爸爸厨房视频节目:蘑菇汤的做法
蘑菇汤的做法是非常丰富的,经常食用蘑菇对我们的身体健康是非常有利的,能有效预防癌症的发生,有利我们的健康。那么生活中蘑菇汤的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟
[太极拳视频] 42式太极拳视频 太极是缓解压力的首选运动
随着时代的发展,人们的精神备受摧残,每个人多多少少都有神经衰弱的现象。而练太极拳的好处是调节中枢神经,太极是缓解压力的首选运动。太极拳的特点柔和缓慢,男女老少皆
[爸爸厨房] 20151120爸爸厨房视频栏目:炒时蔬的做法
时蔬是我们生活中经常吃的食物,时蔬的营养价值是非常丰富的,经常吃能补充人体所需要的各种营养物质。那么生活中炒时蔬的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳意念呼吸的两种方式
谈起太极拳呼吸,大家应该都不陌生。我们今天要谈的是太极拳意念呼吸的两种方式,太极拳的特点柔和缓慢,要求呼吸配合动作。太极拳的养生功效主要体现在太极拳呼吸法,下面
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有