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[养生常识] 春季是养肝的好时机 养肝方法告诉你
  春季气温已经开始回升,要抓住养生的好时机,在春季养生,自然是少不了要养肝,如果能够掌握正确的养肝方法,可降低肝脏损伤,且能有助于保护和养护肝脏。如果不能去做
[中老年] 为什么脸上会有“老年斑” 可以祛除吗 有什么方法 今天告诉你
  网上有这样的一则新闻让广大年轻人引以为戒,让很多中老年人感慨为什么会有老年斑。
[中医理论] 春季陈皮的4种搭配 学会了养好脾胃祛除痰湿减少生病
  春季,万物复苏,生机盎然。在这个季节里,人体阳气开始生发,脾胃功能逐渐活跃。然而,春寒料峭,乍暖还寒,加上春雨绵绵,湿气较重,脾胃容易受到湿邪侵袭,出现食欲
[其他] 鸡蛋也分三六九等 这个级别的最新鲜 一天吃几个
  鸡蛋等级怎么划分?鸡蛋是饭桌上最常见的一种食材之一,可适用于任何做法,所以家家户户的冰箱里都会有一点鸡蛋。
[身体] 坚持早睡早起的人身体怎么样了 每天睡几小时比较健康
  “早睡早起身体好”这可能是很多人已经听腻了的话,对于年轻人来说,可能难以做到,许多人习惯了熬夜,习惯了晚睡早起或者晚睡晚起。那么,长期早睡早起是一种什么体验
[中医理论] 哪些东西和枸杞是“天作之合” 搭配这3样补肾养肝身体强壮
  枸杞,这颗小小的红色果实,以其丰富的营养成分和独特的保健功效,深受大众喜爱。然而,枸杞的养生价值并非孤立存在,与其他食物巧妙搭配,更能发挥1+1>2的
[中医理论] 无论男女有这两个表现可能是身体肝火很旺 得降火了
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[女性饮食] 女性容易气血不足 春季推荐多吃这6种补益气血的食物
  春回大地,万物苏醒,正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说,由于生理特点和生活压力,更容易出现气血不足的情况。此时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补
[饮食] 天然的养肝小帮手 这几样每天泡点茶喝喝对肝脏还是比较好的
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[养生常识] 胃酸过多消化不好 坚持吃3物做3事养好胃其实也不难
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[饮食] 补铁等于护肝 春天这4种“高铁食物”可千万不能错过
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[中老年] 45-55岁最需要补气养血 吃6种食物喝3款茶
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