- [饮食] 吃什么止咳化痰 吃它止咳比吃药管用
- 进入深秋的天气明显变冷了,很多人都患上了秋燥咳嗽的毛病,针对于咳嗽我们平时可以多吃一些止咳的食物。
- [养生常识] 如何延缓衰老 做这动作可测出身体衰老程度
- 一个简单的小动作可以测出你的身体年龄,只要你能坚持一定的秒钟以上,则说明你还是很年轻的,想知道什么测试吗?赶快来看一看吧!
- [健康塑身] 锻炼身体 这样锻炼最有效
- 越来越多的人加入了养生的行列中,体育锻炼已经成为了每个人日常生活的一部分。经常锻炼的好处多多,但不科学的身体锻炼不但降低了锻炼效果,可能还会损害您们的健康。那么
- [谷类] 黑芝麻怎么吃最好 补药一堆不如一把黑色的它
- 黑芝麻想必各人都是很熟悉的吧,其实黑芝麻在我们生活中是很常见的,许多食物都是跟黑芝麻搭配在一起,那么,你知道黑芝麻的作用有哪些吗?黑芝麻的吃法有哪些呢?吃黑芝麻
- [健康塑身] 有什么办法可以减肥 有效的减肥宝典
- 减肥是女生一生的事业,一天之计在于晨,千万不要错过早晨的减肥良机,每天按照下面步骤执行起来,不知不觉从肤况、气色……到体态都会越来越好,具体怎么做,一起来看看。
- [身体] 生发最好的方法 轻松拥有一头秀发
- 生活上,很多朋友都为了掉头发而困扰,脱发不仅会影响整体的美观,还会影响个人的心情,很多时候有些小伙伴还会变的不想与人交流,觉得自卑,今天小编就给大家详细介绍
- [饮食] 含维生素D的食物 4种食物让补钙不再困难
- 钙,构成了人体的骨骼、肌肉,同时参与到人体的呼吸、神经、消化和泌尿等各个系统,对于维持人体的代谢平衡、生命活力起到至关重要的作用。所以,如何补钙又是一个经久
- [健康塑身] 减肥饮食 真正的减肥餐原来是这样做出来的
- 减肥是每个人都在努力的目标,很少有人对自己的身材是满意的,所以说每个人都在减肥,最有效的减肥方法除了运动,就是饮食控制了,但是太过节食是很伤身的,尤其是会给
- [身体] 甲醛的危害 这物甲醛超标50倍害家人得癌
- 家中什么东西甲醛超标五十倍还易致癌呢?甲醛是常被人们提起的致癌物,那么,你知道甲醛的危害有什么吗?甲醛中毒症状有什么呢?去甲醛最好的方法是什么呢?下面我们一
- [饮食] 失眠怎么办 总是睡不着吃它就能马上解决
- 很多人害怕黑夜的来临,因为会让自己受尽失眠的折磨,本应该是好眠的时间,自己却翻来覆去在床上就是睡不着,更有甚至,眼皮很重,困的很痛苦,但就是难以入睡,失眠不
- [烟酒茶] 饭后喝茶 饭后喝茶有何危害
- 很多人喜欢茶不是没有一定的道理的,据世界卫生组织调查发现,喝茶有很多的好处,那么饭后喝茶好吗,饭后喝茶会不会有危害呢,下面就为大家介绍下喝茶的注意事项,喜欢
- [饮食] 补血食物 它是效果超棒的补血佳品
- 女人经常不好好吃饭或者是过度减肥,本来就差劲的体质就会变的越来越虚弱,从而就很容易导致缺血的情况发生。所以为了避免女性长期处于贫血的状况,我们应该注意一些补
- [健康塑身] 减肥好方法 做这事五分钟让你轻松瘦身
- 拥有苗条的身材是诸多人一直追求的,但并不是任何人都能拥有的。有的人即使节食、吃减肥药也是不能达到理想的身材。所以,小编教大家几个小动作,只要每天坚持5分钟就可以
- [中医秘方] 小葫仙历险记之自制戒烟汤244
- 往期回顾:上一期我们说到,小葫仙跟硫唓认错,并且在郑界的帮助下开了一个小型的新闻发布会,还收到了养生大赛的参赛邀请函,华秋医馆和华秋养生馆的一切都在有条不紊
- [疾病疗养] 如何治疗尿毒症 最佳办法是什么
- 尿毒症的原发病是各种各种的,尿毒症治疗也是根据它原发病的不同而进行治疗。