- [科学养生] 冬天该不该用凉水洗脸
- 很多MM都有用凉水洗脸的好习惯，可是冬天到了，面对冰冷的水温你还有用凉水的勇气吗？冬天到底子该不该再用凉水洗脸呢？
- [央视中华医药] 中华医药：免疫系统是您最好的医生
- 人体内有一个免疫系统，它是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官（骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等）、免疫细胞（淋
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（一）
- 食物营养是身体健康的最重要的因素，因为人是从一个小细胞发育成长成人的，食物营养是物质的源泉。其次，适量的运动也很重要，如果你摄入的热量高了，运动可以帮你平衡，两
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（二）
- 由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（三）
- 众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（四）
- 在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明：老年人
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（五）
- 单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的中年性肥胖也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（六）
- 皮肤结构皮肤总重量占体重的5%～15%，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（七）
- 食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同，生理机制不一样，生存方式不同，导致不同生命体的食物千差万别。例如，马等草食动物
- [北京卫视养生堂] 养生堂：给宝宝最好的爱
- 母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部
