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- 现在的年轻人，年纪不大，一身毛病，检查的时候，数值也是正常的，这类人群被归类为亚健康人群。
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- [养生常识] 舒服的姿势或许更伤腰 为你例举影响脊椎的不良习惯
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- [养生常识] 最伤腰的3种睡姿 不想腰椎间盘突出症加重别这样睡
- 腰椎间盘突出症是一种常见或者多发的脊柱退行性疾病，患者会感到腰部疼痛、麻木和肌肉无力等。除了日常生活中的姿势和活动外，睡眠姿势也会对病情产生影响。例如，以下
- [身体] 你常做的这四件事 竟是伤腰的“祸首”
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- [身体] 这些你不以为意的习惯 其实对腰部伤害非常大
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- 在日常的生活中，我们经常会需要自己办一些较重的物品，这样对于腰部会有一定的损伤，很容易造成腰部的扭伤，腰扭伤了是很痛苦的。扭伤腰怎么办，今天就给大家介绍一些恢复
