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- [养生常识] 失眠的人越来越多 长期失眠有哪些影响 常用安眠枕头睡得香
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- [养生常识] 长期失眠与哪些原因有关 简单三招或能让你一觉睡到大天亮
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- [养生秘方] 如何健康睡眠 掌握这几点可有效助睡眠
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- [疾病预防] 失眠症的有效治疗方法 要适量的运动
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- [疾病预防] 长期失眠怎么办 四种方法助你睡眠
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- [饮食] 失眠吃什么好 这种常见食物竟可帮助睡眠
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- 夏天一到，很多人都被热的心烦气躁，而且天气闷热，晚上躺在床上也是热的辗转反侧，根本就睡不着，不得已就起来坐着吹风扇，长此以往睡眠质量严重下降，就会发生失眠。所以
- [中医常识] 失眠怎么办 手放这处有利于解决失眠烦恼
- 失眠时间非常痛苦的事情，夜里睡不着难受，白天犯困没精神也难受，而且长期失眠还会给身体带来更大的伤害呢，因此，我们一定要认真对待失眠的问题。那么失眠怎么办?中医治
