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- [减肥舞] 郑多燕健身舞 中文版全套
- 韩国辣妈郑多燕创编了一套比较适合减肥的健身舞，它受到广大人群的喜爱和推崇。郑多燕健身舞的主要动作是首先将双脚分开且与肩同宽，然后双手放在大腿上方，接着前后扭动腰
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- 今天小编给大家推荐的是郑多燕瘦腿减肥舞，郑多燕瘦腿减肥舞的主要动作特点是首先将双脚分开且与肩同宽，然后双手手臂慢慢向上举起，接着将双手自头顶交叉再慢慢打开放于身
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- [减肥舞] 郑多燕减肥操 中文版高清全套
- 现如今很多人喜欢练习郑多燕减肥操，郑多燕减肥操在减肥方面有很大的成效。郑多燕减肥操的主要动作特点是首先将双脚分开且双手放在大腿上方，然后前后摆动腰部且身体跟着动
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- 经常不运容易导致肥胖等诸多病症，肥胖是很多人都面临的问题，今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥操，郑多燕减肥操的主要动作特点是首先将双脚分开，然后左手叉腰且右手手臂
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- 很多人都在为腹部有赘肉感到苦恼，那么腹部的赘肉该如何减掉呢?今天小编给大家推荐的是郑多燕瘦腹减肥舞，郑多燕减肥舞的主要动作特点是首先将双腿盘坐于垫子上，然后双手
