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[养生常识] 牢记“脚趾操”健康养生就是那么简单
饮食、运动是养生的两大方式,除此之外,不妨每天抽出几分钟的时间做做脚趾操,也可达到同样的目的。这种操不但可增加生活乐趣,而且也有防治疾病的作用,赶快动动你的脚趾
[养生常识] 晚上做这运动养生效果让人吃惊
在结束了一天的忙碌工作后,每个人都想要躺在床上好好的放松一下自己,玩玩手机、看看电视已经成了很多人下班后的常态。虽然及时休息是一种可以理解的行为,但是这样做对身
[养生常识] 抽筋怎么办 及时缓解抽筋的方法
长时间的运动或者静止就有可能导致抽筋的产生的,所以我们一定要好好注意一下的。万一抽筋了也需要一些急救方法才行的。那么就要我们好好借鉴一下下面所讲的一些方法吧。那
[身体] 腿抽筋不一定是缺钙 可能是它在作怪
珠子想要串成美丽的链子,就得依靠线的帮助。而渔民抓鱼也需要线来织网。可见很多的时候想要将一些事物联系到一起,都需要线的牵引,而我们的人体中也存在这样错综复杂的“
[科学养生] 脚趾做做“操” 让疾病不再敲门
人类一种神奇的物种,“脚”一个神奇的部位,许多的疾病都是脚部出现问题所引起,而我们往往因为对脚部的不重视,而让这些疾病乘虚而入,但是对于脚部的保养来说,我们即便
[身体] 没有时间运动 动动脚趾轻松调理身体
在现代的生活之中,我们的生活节奏是越来越快,随着工作的日益繁忙我们甚至会没有时间好好的运动一下,然而生命在于运动如果人要是长时间的不运动就会导致许多的疾病,但是
[疾病预防] 脚抽筋怎么办 脚抽筋的急救方法
脚抽筋是一种非常常见的现象,很多人都是会出现的,而人们大部分都是人为这是缺钙引起的,其实不然,缺钙只是其中的一个原因。那么脚抽筋时怎么办呢?孕妇脚抽筋该怎么办?
[广东卫视健康来了] 20120924健康来了:杨奕讲动手动脚保健康
我们都知道生活中多动动手脚有助于自己的身体健康,那么你知道如何动手动脚保健康吗?敬请收看本期的健康来了听听杨奕的讲解。本期节目请到的嘉宾是中华自然疗法世界总会医
[科学养生] 您是哪种胃 应该注意啥
目录:第一章:您是哪种胃应该注意啥第二章:三款养胃食谱第三章:健胃运动经常活动脚趾编者按:影像医学与核医学博士李天亮说:中老年人的一些常见肠胃疾病,除了与器官
[科学养生] 日常“动手动脚” 养生防病留住青春容颜
你知道吗?经常动手动脚不但可以让你长寿,还能让你远离感冒,让自己年轻美丽哦。下面小编给大家推荐一些方法。
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