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- 现在办公室白领也经常会遇见肩颈酸疼，而且肩颈疼痛已经不再是老年人的专属疾病了，当然了，通过按摩的方法可以让我们的肩颈舒适，哪些按摩手法适用呢?筋柔按摩法可以
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻视频：中里巴人讲要长寿 多揉筋
- 很多人都知道想长寿必须要有一个健康的生活态度与习惯，但你知道吗?平常生活中我们也应在按摩上下下功夫，经常按摩筋骨可延年益寿，敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人讲
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（一）
- （1）广义之筋，指除人体骨关节之外的一切软组织；（2）狭义之筋，专指肌腱和韧带。筋具有连属关节，联络形体，主司运动等功能。内容均转载北京电视台，转载目的在于传递
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（二）
- 落枕（读音，lozhěn）广东地区也称训矮颈病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（三）
- 颈肩综合症最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，时间一久就导致酸痛感。腕关节的病痛是由于长时间使用电脑，手部的神经受
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（四）
- 柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（五）
- 筋这个词，不是现代解剖学中独立的一类术语概念，虽然也有筋膜（fascia）这个词，不过是借用了我们口语中筋这个词。中医认为人身共有485道大筋，这是对解剖知识缺
