- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:面部抻筋调五脏
- 筋缩就是伸缩范围减小了,原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的筋从病理上看,有纤维化,粘连,瘢痕形成,增厚,肿胀,有老百姓所说的筋疙瘩形成,严重的会出现萎缩
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:背部抻筋保脊椎
- 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可
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