首页 > 健脾的食物
[饮食] 脾虚则百病侵扰 哪些食物能健脾 平日里适量吃一些
  中医认为:“脾虚则百病侵扰,脾乃气血生化之源”。人体的各个脏腑器官都是依靠脾来温养。脾虚指的是因为脾气虚损引起的一系列病症。主要表现为呕吐、腹泻、手脚冰凉、
[中医理论] 入冬三分虚 6种食物不贵还滋补 益精养肝补虚健脾
  冬季来临,气温骤降,寒冷的天气让人们更加关注如何养生保暖。然而,在这个季节里,人体的抵抗力也会随着外界环境的变化而发生变化,容易导致体虚、抵抗力下降等问题。
[饮食] 补气健脾的食物有哪些 3大食物有效补气
  在我们日常生活中,有朋友会有中气不足脾胃不佳的现象,那您知道平日里补气健脾的食物有哪些吗,做什么运动能够有效的补气呢,您知道中气不足的症状有哪些吗,接下来就
[饮食] 养胃健脾的食物 试试这些
随着社会的快速发展,人们的生活也越来越快节奏,好多人的日常三餐都不能按时吃,因此导致了许多肠胃疾病,今天小编就给大家介绍一些养胃健脾的食物,胃不好的亲们快来看看
[中医常识] 夏至养生 夏季的几种饮食推荐
夏至日来临,夏至养生也成为了人们关注的热点。因为夏至日的炎热,很多人甚至都不愿意出门,那么夏至吃什么能祛暑健脾呢?其实这些食物很简单,自己在家就能做这些健脾的食
[保健药膳] 山药半夏粥
山药的功效有很多,是人们常吃的一种食物,人们会做成一道健脾的食物——山药半夏粥,这道粥品有健脾和胃,降逆止呕的效果,特别适合气逆上冲,呕
[保健药膳] 八宝全鸭
八宝全鸭是一种健脾的食物,其主要的疗效就是补胃健脾,治疗消化不良、乏力、腰膝软酸等症,其中的主要原料有很多种,其中鸭肉的营养价值是非常高的,今天就从八宝全鸭的做
[保健药膳] 茯苓粉粥
茯苓粉粥是一道健脾的食物,主要的功效就是健脾渗湿,调中止泄,根据名字我们就可以看出它是以茯苓粉为材料制作而成的,那么你知道茯苓粉的功效与作用吗?茯苓粉粥的做法是
[其他] 想要养脾胃吃这三宝准行
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[中医常识] 补肾健脾 这处变大要小心或是身体虚了
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[中医养生] 血和肝脾有什么关系
中医讲全身的血由脾和肝负责,脾统血,肝藏血,夜里一点到三点时间段血归肝,意思是血养肝,肝摄血,相辅相成。  血和肝脾有什么关系?问题解答:中医把一个人的血,我们
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