首页 > 太极拳教学
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈学习太极拳的五大好处
太极拳是我们中华民族传统武功,练习太极拳对于我们有非常多的好处,一点不亚于其他运动及锻炼方式,下面小编就为大家简单谈一谈学习太极拳到底有哪些好处,希望通过本文介
[太极拳视频] 太极拳视频 简述学习太极拳的三个作用
学习太极拳,我们需要了解它的作用有哪些,概括起来应该有三点:健身、防身和修身,所以说我们也可以从这三个方面来了解和学习太极拳,今天小编就为大家讲讲我们该如何了解
[太极拳视频] 太极拳视频 简述行功走架如何保持平衡
太极拳学习的基本原理就是对平衡性的把握,这一点在太极拳的技击和推手中运用都是非常多的,掌握并破坏对方的平衡点是太极拳的致胜之道,今天小编就和大家讲一讲如何在行功
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳身法的九个要领
在太极拳的学习中,身法是非常重要的,只有掌握好身法要领,我们才能提高自己太极拳学习的规范性和标准性。那么我们在学习太极拳时需要注意身法的哪些要领呢?下面就由小编
[太极拳视频] 太极拳视频 谈初学太极推手三大问题点
推手是太极拳的基本技法,我们想要将其练好,是需要掌握一些方法,并且要了解到一些问题点,这样我们才能选择合理的办法,并在实践中避免发生错误,下面小编就为大家讲一讲
[太极拳视频] 太极拳视频 太极推手中八大劲法的运用
太极推手是我们学习太极拳的一个必经阶段,想要学好太极推手,就得掌握好它当中劲法的运用,也就是我们常说的八大劲法,今天小编就为大家讲一讲八大劲法在太极拳推手有如何
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极推手的概念与分类
在太极拳各项技法的学习中,太极推手是不可缺少的,太极推手这四个字自古以来早已深入人心,大家都知道它是一门非常神奇的武功技法,但是作为初学者我们需要了解它的相关概
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳化劲的相关技巧
太极拳是一门技巧性比较强的武功,特别注重对劲的把握和运用,只有对劲法熟练掌握了,才能提升我们的太极拳学习的水平,今天小编所要为大家介绍的就是太极拳的“化劲”,这
[杨式太极拳] 杨氏太极拳85式 杨氏太极拳85式身法感悟
在现阶段,大家的生活已离不开运动,正所谓生命在于运动,太极拳不仅是一门武功,同样也是一项运动,一项有益于身心的运动,目前学习太极拳的人比较多,初学太极拳需要我们
[陈式太极拳] 陈式太极拳 关于陈式太极拳内劲的学习
劲法练习在太极拳中是非常重要的,大家想要学好太极拳,就必须对劲法加以研究和学习,关于陈式太极拳的劲在实际运用中可以分为哪些种类呢?下面就由小编为大家做相关的介绍
[太极拳视频] 太极拳视频 简述初学太极拳的三个技巧
太极拳的提高,需要大家相互交流经验与分享,现在学太极拳没有谁会去争夺什么武林第一之类的,现在太极拳作为一种运动,就是需要大家共同学习共同进步,下面小编就结合自身
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳常用的三对关系
在太极拳的练习中,我们需要把握许多关系的理解和运用,今天小编所要为大家列举的就是其中的三对:单式与套路、身法与意念、慢与快。这三对关系比较常用,希望通过下文介绍
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极拳眼法的五个要领
太极拳的练习中,我们需要协调和运用好身体的每一个部位,当然也离不开眼睛,眼睛是我们的心灵之窗,在太极拳中它也有着重要的作用,那么在太极拳中我们该如何运用眼法呢?
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极如何做到立身中正
太极拳注重身法的练习,对于初学太极拳的人来说,第一步就是需要做到立身中正,那么我们如何才能做到立身中正呢?下面小编就为大家做简单的介绍,希望可以对初学太极拳的朋
[太极拳视频] 太极拳视频 如何正确理解太极拳中的松
“松”对于学习太极拳来说,是非常重要的,所有的技法和招式都离不开“松”字的运用,但是我们该如何理解太极拳的“松”,又该如何将其体现出来?今天小编就为大家做相关的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有