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[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳中的放松所起的作用
许多太极拳爱好者,虽然形体姿势练的七八分相似,但是肢体还是有点僵硬、死板。没有领悟到太极拳的特点,放松是练习太极拳最原始的初衷,太极拳教学中,学会放松方可练好太
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳中两种气息如何掌控
太极拳练就的是一股气,许多太极拳爱好者在练习中都会感觉到一种气在身体里游走。这就是太极拳的特点之气,在太极拳教学中说,气和意是相辅相成离不开的,所以小编今天要告
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳行功中的注意事项
太极拳的特点之一就是用意不用力,不管是在太极拳教学时还是在行功中都不要用力,而是用意。小编今天要说的是行功的几大注意事项,行功实践中意发挥着的重要作用。下面我们
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳摔技在实战中如何操作
太极拳摔技在日常生活中可起到自我保护作用,部分女性群体可以适当的练习一下作为防身。学习太极拳教学里的太极拳的特点,小编今天要跟大家分享的是太极拳摔技里有哪些是实
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳摔技的实战运用
太极拳是中国传统武术之一,具有很大的实战意义。摔技是太极拳教学之一,很多人学太极拳,但是却不会运用,摔技若能发挥得当,具有很强的力量。太极拳的好处中也包括这一层
[太极拳视频] 太极拳视频 练此运动让老年人健步如飞
由于太极拳的好处众多,吸引了不少老年人的关注。近几年,练习太极拳的来人成直线上升,很多老年人都会自己寻找太极拳教学学习。太极拳也是非常适合老年人的一项体育活动,
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳实战中的猫步练习与走法
日常生活中人们经常会提及到猫步,猫步在很多练习中也是最基本的功夫。在太极拳教学中提及,将猫步学好后才能够顺畅的打拳,所以学猫步也成为了很多打拳之人的入门功,这是
[太极拳视频] 太极拳视频 此动作快速提高内功的实用战术
太极拳在我国分类为内家拳,太极拳一个套路下来就是肢体随着意和气打。太极拳的好处就是慢,适合很多人练习。太极拳教学中所说的内功,也是太极拳练到一个高的境界所形成的
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈云手的神意及云手的实用
太极拳爱好者都知,云手是太极拳教学中的步法和手法之一。小编今天要提的是云手的神意不知道吗?云手在实用中应该如何运用?能发挥什么作用,云手在太极拳的特点中的位置,
[太极拳教程] 太极拳教程 做此事让你80岁眼睛都放光
眼睛是内在的窗口,通过眼神可以看出你的状态。所以眼是太极拳练习的中重要传达者,太极拳的特点是用意和肢体协调,意可通过眼看出你的境界。如何运用眼神,可通过学习太极
[太极拳教程] 太极拳教程 老人做此动作让你生龙活虎不是梦
人到老年疾病就会找上门,防不胜防,很多老人平时不注重锻炼,身体抵抗力差,抵不住疾病。因此太极拳很适合老年人,太极拳的特点就是保持身体平衡,而且太极拳教学中说到太
[太极拳教程] 太极拳教程 再论太极拳的传统与现代的演变
太极拳在我国的历史上也有厚厚的记载内容了,太极拳一直是我国的骄傲,太极拳的特点不仅吸引了很多国人,很多外国朋友也被我国的太极拳教学所吸引,太极拳的套路更是大家喜
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳健身祛病机理的深入研究
经过太极拳的深入研究发现,太极拳对人体病症的对抗有一定的效果。科研人员对太极拳的好处还在进一步的探讨中,太极拳教学也在进一步的编排中,太极拳将会走向未来。下面我
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳强身健体的特殊功效
随着社会的发展,人们在运动科学上也证实了太极拳的好处。太极拳教学再次被人们重视起来,因为人们感觉到了自己的疲劳状态无法再持续,所以更多的人选择了太极拳,下面我们
[杨式太极拳] 太极拳视频 杨氏太极拳教您分解动作要领
练习太极拳者都知道,动作若是不规范,对关节会带来很大的伤害。杨氏太极拳的特点就是规范动作,所以我们在练习的时候要注意自己动作,不要分神,把握住太极拳教学的要点,
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