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[太极拳视频] 太极拳视频 修炼太极拳需掌握这五大技巧
太极拳的好处被临床证实之后,太极拳教学就不断地被人们推广。太极拳既是我国传统武术,也是项养生运动,很多人都喜欢练习太极拳,小编今天与您分享的是太极拳修炼中的五大
[太极拳视频] 太极拳视频 简析如何怎样做到气沉丹田
无论是习武之人还是唱京剧的演员,都很重视丹田这个部位。因为丹田是人体能量的来源地,主要能量都在这。太极拳教程对丹田的练法有详细的讲解,在太极拳教学时非常重视气沉
[太极拳视频] 太极拳视频 初学太极拳是否应该先练好步法
初学太极拳都会遇到很多问题,这也是正常现象。很多人都会问,初学时是都应该先练好步法呢?小编今天与您一起分享一下,太极拳教程中对步法有详细的说明,在太极拳教学时也
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈练习太极是否能打人呢
太极拳的好处除了强身健体、延年益寿,还有防身的功能。说起防身很多人就会问,太极拳能打人吗?这种想法是错误的,太极拳教学时严谨思想的误导。下面我们看一下太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 慢性病人练习太极拳要做到三要
人们生活水平提高的同时身体也走进了亚健康,在人群中很多人都会有不同程度的慢性病疾病。太极拳的好处对慢性病的预防及治疗有很大的作用,在太极拳教学时,经常会有人问患
[太极拳教程] 太极拳42式 做这运动让你美意延年
太极拳的招式非常多,其中太极拳42式是太极拳招式中最具有代表性的。太极拳42式结合了太极拳众多门派的特点,太极拳教程对太极拳42式有详细的记载,在太极拳教学中对
[太极拳教程] 杨氏太极拳教学 这运动让你的血糖一降再降
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[太极拳教程] 陈氏太极拳教程 做这运动让你的骨骼年轻30
现在是深秋季节,人们的骨骼都会变得脆弱,太极拳的好处是能够使身体保持平衡,降低跌倒的机率。在这个季节,太极拳教学的推广工作也在不断跟进,下面我们学习一下陈氏太极
[太极拳教程] 太极拳的好处 中风做这运动手脚麻溜不是梦
秋季渐渐地过去,即将迎来寒冷的冬季,在这个季节里,是中风高发季节,因此一定要做好预防工作。太极拳的好处就是有预防疾病的作用,在全国及全世界的街头巷尾都会看到有人
[孙式太极拳] 孙式太极拳 简析孙式太极拳身法要求有哪些
练习太极拳在身法上都有很高的要求,孙式太极拳作为传统的武术训练,其对身法的要求很严格。太极拳教学时对每个学生的身法都有严格的要求,下面我们先跟着太极拳视频学习一
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳新架和老架的五种区分
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[太极拳视频] 太极拳视频 如何掌握太极拳发力的两大特点
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[太极拳视频] 太极拳视频 论练太极拳为什么要忌双重
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[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈推手首先从练拳入手是何用意
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[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳如何做到横练与临界态
自从太极拳的好处被人们了解后,太极拳教学在不断的扩展,因为每个人的习惯和领悟不同,太极拳教程在不断地被人们修改,小编今天想问您一下横练怎么练呢?不知道没关系,下
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